하나씩 차분하게 해보세요. 시간을 천천히 들여서요.. 무리하게 당기지 마시구요.
두번째 그림은, 왼쪽동작이 손이 안 닿으면 오른쪽처럼 타월이나 끈을 이용하라는 뜻이예요.
건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
그림으로 보는 어깨, 목 스트레칭
infini |
조회수 : 3,613 |
추천수 : 99
작성일 : 2006-01-15 07:38:41
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