효과 있다고 생각한다. 초코렛 다이어트~

[아모스]

초코렛, 아이스크림
단순히 생각하면 둘다 살이 많~~이 찌는 음식이라고 생각하지만
제가 스스로 생체실험한 결과에 따르면
밀가루,빵등 보다 살이 찌지 않는다는 사실입니다...^^

코스코 커클랜드 바닐라 아이스크림 한통사서
며칠을 퍼먹었습니다..저혼자서리...녹차 가루 섞어서도 먹고..그냥도 먹고~~

두고두고 오래 먹는 스타일이 아니기 때문에
(일반마트에서 파는 투게더사이즈 한통 앉은자리에서 혼자 먹는다는..^^;)
하루에도 몇번씩 먹었는데 이론에 의하면 무섭게 쪄야 될텐데
살에는 영향이 미비합니다..(물론 몸에 좋은 헬시푸드는 아닙니다..)

그리고 초코렛....
전 초코렛도 넘 좋아합니다.
단 초코렛 안에 땅콩등 뭐 들은거 넘넘 싫어하고 온리 초코렛만 있는거....
근데 사실 저도 단거=살찐다 라는 생각때문에 초코렛 꾹꾹 참았어요..

어제 코스코에서 츄러플인가 두통짜리 사와서 먹는데..
이야~~~가루는 옷에 떨어지고 손에 막 뭍고, 목은 칼칼해지는것이...맛있더군요...^^
한개 먹고 두개 먹고
칼로리써놓은거 보니 100그람에 600칼로리 정도
한캔에 두개들어있는데 한봉지가 250그람이니깐
반 먹으면 100그람 좀 넘네요...

한 네개 다섯개 먹으니깐 속이 니길니길 해지면서 속이 안좋네요...
그러면서 밥생각이 딱~~~안나부러~~~~^^

혹시나 해서 인터넷 검색하니 진짜 초코렛 다이어트가 있구요...
단 공복에 먹어야 되네요..식전에...
후식으로 먹는건 안되구요...
초코렛 자체가 살을 빼주는건 아니고 식욕억제가 있는듯하니
저녁에 자제가 잘 안되는 분들께 좋을듯 합니다~~^^

먹고 다음날 바로 확 찌는건 칼국수등 밀가루 탄수화물인듯...
다이어트할때 탄수화물을 젤 조심하세요~~~^^

초코렛 다이어트에 관한 내용
http://www.drlee.org/health/chocolate/chocolate.html

[라니]

왜 단순 광고 같은 느낌이 들지요?
그리고 그렇게해서 살이 절대 빠지지 않을거라는 강력한
생각이 이 아침 내 뇌리를 ... 스치는... ㅎㅎㅎ

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