이유식 재료 공유좀 해주세요..(11개월입니다.)

[잠오나공주]

아기 식재료로 쓰고 있는건..
쇠고기, 닭고기, 두부, 계란노른자
쌀
당근, 감자, 고구마, 청경채, 시금치, 무우, 양파, 브로콜리, 호박류,
사과, 배, 자두, 귤, 수박

뭐 이정도 먹고 있는거 같네요.. 제가 빼먹는 몇 개 있긴 하겠지만.. 대체적으로 이래요..

하나 하나 늘려 나가고 있어요..

버섯은 아직 안 먹였는데요.. 버섯은 무슨 버섯들을 먹이시나요??

그리구요.. 저희 아가는 100그램 고기를 4번에 나눠먹으니 하루에 75그램의 고기를 먹는셈인데요..
다른집은 어떠신가요??

[토토짱]

양송이버섯이요..

[미세스구]

저희 아이 9개월인데 전복죽 먹였어요.
어패류는 12개월 후가 좋다고 하지만 아이가 잘 먹으니 가끔씩 먹이려고요.
11개월이면 전복죽도 가끔씩 괜챦으실 것 같아요^^

[Mango]

전 10-11개월즈음부터 흰살생선 (아직 대구살밖에 안먹여봤지만..^^), 새우살 먹였구요.
버섯은.. 표고버섯은 말린거 가루내서 가끔 섞어주고요.
팽이버섯, 양송이, 새송이, 느타리 다 사용해봤네요.

아, 그리고 미역, 김, 다시마 등 해조류도 11개월때부터 먹였어요.
저희 아기는 (현재까지) 알레르기 반응 없고 아무거나 잘 먹는 편입니다.

[잠오나공주]

저도.. 대구살은 먹이다가 소아과 권유로 중단했는데 곧 시작하려구요..
아직 새우나 전복은 안 먹여봤는데 이것도 슬슬 시작해봐야겠네요..
해조류도 시작해봐야겠구요..

오늘 버섯주문해서 받았네요..
근대 먹이고 싶었는데.. 근대는 품절이라...

시누이가 저번에 아기 먹이라고 전복사줬는데.. 그 귀한걸 하면서 저희가 쪄서 초고추장 찍어 먹었네요^^(시어머니가 주시면서.. 니 시누한테는 먹였다고 말하고 너희가 먹어라 주셨어요 ㅋㅋ)

슬슬 음식 가짓수를 늘려봐야겠어요..

오늘부터 덮밥형식으로 바꿔봤어요..
쌀이랑 고기 채소 다 넣고 하던걸.. 밥에 고기채소 넣고 끓여서 밥에 얹어서 비벼주려구요..
근데 신기하게.. 똑같은 재료와 양인데 맛은 이게 더 좋네요.. 꼭 불고기 덮밥같은 맛이 나더라구요...

저도 이제 슬슬 더 다양한 메뉴를 고민해야겠네요..
살 안찌고 건강한 걸루요^^

또 메뉴좀 같이 공유하고.. 고기량도 공유해요~

[mulan]

www.aga-love.org 에 가보시면 이유식 정보가 많답니다. 보건복지부 산하 인구보건복지협회 랍니다. 가보시면 재료 및 레시피가 생생하게 올라와있어요. ^^

[착한악마]

새송이 버섯도 좋은 이유식 재료예요..