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런닝머신기 추천 부탁드립니다....
대여도 생각 해 보았지만,가격이 그리 만만하지도 않네요.
만족하시는 분들 리플 부탁드립니다.
가능하면 제품명과 가격,어디서 구입 할 수 있는지,아래층 소음은 어떤지,베란다에 두고
사용해도 될런지.(농수산 쇼핑에 요즘 선전하는 건 어떤가요?)...정보 주세요.
제가 만 8개월 된 애가 있어서 도저히 운동할 시간이 안되어서요.
아울러 집에서 아령 들고 운동할 수 있는 신디 크로포드 챌린지???? 여기서 읽은 적이 있는 데
할 만 한지요??
몸짱은 아니더라도 탄력을 되찾고 싶군요....
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1. 발칸장미
'04.2.24 4:12 PM전 홈쇼핑이 아니고 그냥 국내에서 제조한 햄프로 제품을 산지 3년째쯤 되요.
백여만원 줬는데 생각보담 꾸준하게 운동되질 않고 공간만 차지하고 있어요.
처음엔 몸무게 3키로 줄이는데 성공했고
그담부턴 몸이 찌뿌둥할때만 빨리걷기정도 하고 거의 무용지물이예요.
런닝있는데도 남편은 헬스크럽다니구요..ㅎㅎ
아무래도 혼자서 꾸준히 운동한다는게 쉽지 않아요.
헬스크럽은 돈도 아깝고 여럿이 하니까 안질리고, 여러가지 번갈아 하니까
오래해도 질리지 않는다네요.
저흰 거실에 놓고 티비볼때 하겠거니 했는데 것도 안되고...ㅜㅜ
다시 또 작은방에 들어갔어요.
제꺼 전용인셈이데... 맨날 오늘만 오늘만 하네요.
어디서 구입하시더라도, 아파트시라면 런닝밑에 깔 보호매트를 잘 챙기세요.
그래야 소음때문에 아랫층에서 불편하지 않을거고
맘놓고 운동하실수 있어요.
저흰 보호매트를 런닝 전체에 깔았고,
다시 조각 매트를 런닝 네귀퉁이에 다시 또 깔았어요.
런닝에도 충격흡수 장치가 있긴 하지만 보호매트 꼭 신경쓰세요.
운동해야죠...
저도요! 오늘은 좀 뛰어볼라나...ㅜㅜ2. 태현모
'04.2.24 4:22 PM저는 아는 사람에게서 햄프로 반값에 한달 쓴 걸 샀는데 그 사람도 일년전에 사서 한달 밖에 안썼다고 했는데 저도 그렇습니다. 역시 제가 산 반값에 팔려고 했는데 아들이 극구 말려서 그냥 뒀습니다만 그 넘도 안쓰고 있습니다. 사지 마세요. 그 돈으로 헬스 하세요.
3. 러닝머신
'04.2.24 5:38 PM처음엔 신나서 하지만 몇달 지나면 잘 안하게되죠. 가장 좋은 방법은 러닝머신을 효과적으로 배치하여 TV를 켜놓고 아무 생각 없이 빠르게 걷는 겁니다. TV가 정면에 있으면 물론 좋겠죠. 하지만 공간배치에 신경좀 쓰셔야 할 듯... 제 주변엔 소형 14인치 TV에 키가 큰 바퀴 달린 다이를 구해서 운동할때마다 러닝머신 앞에 켜놓고 하더군요. 좋아하는 드라마나.. 아니면 9시뉴스나.. 볼때 그냥 무작정 올라가서 걸으면 그건 충분히 오래갑니다.
요즘 고급형 러닝머신은 아예 탈부착이 가능한 소형 LCD TV가 달려 나오기도 하더군요. 하여간 [러닝머신 앞에 TV]는 필수적입니다. 사실 멍하니 계속 몇십분 반복운동만하는게 한심하기도 하잖아요.
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