요즘 제로 아이스크림도 많이 나오고
라라윗두요
가격은 몇배인데
일반 아이스크림 몇개 먹는다고 살은안찌네
했는데 당과 체지방이 쌓이겠죠?
요즘 그래서 안먹구 있어요
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라라윗두요
가격은 몇배인데
일반 아이스크림 몇개 먹는다고 살은안찌네
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요즘 그래서 안먹구 있어요
당이나 탄수화물에 신경쓰려면 음식제품 마다 성분표 있으니 그걸보세요. 당과 탄수화물 그람수를 염두에 두고 보면됩니다. 제로음료는 당이 0그람, 라라스윗과 일반 아이스크림은 당 무게가 많이 차이날거에요