82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

라인댄스 운동효과 크네요

시작 조회수 : 3,292
작성일 : 2024-04-22 01:09:31

라인댄스 등룩했어요

10년 전부터 하고 싶었은데 용기가 없어서 학원 문앞에까지 여러번 왔다갔다만 했지요

드디어 용기를 내어 일주일전 학원에 등록했어요

때라할 수 있는 동작으로계속 박자만 맞추다가 계속 눈에 익으면 다음 스텝 따라해 보곤 했어요

초보자라도 개인 지도는 없더군요

그저 같은 곡 반복하면서 익혀야 하더라구요

50분 동안 같은 곡을 열번 이상 따라하면서 겨우 32박지 동작과 방향전환법 익혔어요

마지막 두번의 연습 때 전 스텝 따라했네요

 

집에 와서 바로 낮잠 잤어요

꽤 힘들었나봅니다

딱히 운동이라부르기도 어려운 쉬운 동작들만 있었는데도요

앞으로 유산소 운동은 이거로 정착할까봐요

동작도 쉽고 노래도 신나고 땀도 많이 나고요

 

유튜브에도 많이 올라와 있더라구요

IP : 125.178.xxx.162
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㄹㅇㄹ
    '24.4.22 8:05 AM (211.184.xxx.199)

    다리만 왔다갔다 하니 땀이 안나서
    줌바 등록해야겠다 생각하고 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1747148 넷플릭스 나는 신이다... 1 ...ㅠㅠ 22:04:02 379
1747147 다이소에서 a4 아크릴 거치대 보셨나요? 1 .. 22:03:57 127
1747146 제 딸도 불안장애인데 3 ll 22:00:12 469
1747145 [단독]검찰이 압수한 관봉권 띠지 고의 분실 의혹 4 ... 21:59:28 578
1747144 코스트코 락토핏 유산균 효과 좋나요?? 2 .. 21:59:23 197
1747143 보철중에 치아 삭제량 적은게 ㅁㄴㅇㄹ 21:59:12 82
1747142 검찰, 건진법사 ‘관봉권’ 추적단서 전부 유실 2 범죄집단검찰.. 21:59:10 241
1747141 퀼트 공방 같은건 수익이 좀 남나요?? 3 21:57:56 258
1747140 거실용 강인한 식물 알고 싶어요 .. 21:57:22 96
1747139 대학은 돈,시간 낭비.. 팔란티어 학위 따라 18 하루만 21:44:44 1,280
1747138 건 고사리는 어떻게 불리나요? 5 고사리 21:43:38 335
1747137 들깻잎찜 오래 두고 먹어도 될까요 1 들깨아줌마 21:43:34 130
1747136 박원숙 미자편 축의금 몰랐다는데 6 레알 21:35:48 1,917
1747135 대학교 등록금 고지서 받으셨나요? 8 .. 21:30:39 760
1747134 욕심이 모든 악의 근원이네요 2 ㅁㄴㅇㄹ 21:26:52 981
1747133 sbs단독/주미대사에 강경화 전 장관 내정 17 ㅇㅇ 21:25:37 2,172
1747132 주작글 넘 많아요 13 .. 21:16:38 891
1747131 예비사돈이 교사부부 였으면 43 그냥 21:14:27 3,057
1747130 최은순은 딸 사위가 감옥에 있어도 5 21:09:27 1,713
1747129 매불쇼 자승스님 죽음 편 신용한 이 사람 11 매불쇼 21:08:13 1,875
1747128 나이들고 보니까...제일 좋은 성격은 24 ㅣㅣ 21:07:22 3,748
1747127 지금 70대 이상 남자 노인들... 13 어휴 21:06:37 2,152
1747126 옥중 尹에 팬레터 쇄도… 서울구치소 측 ‘난감’ 13 ㅇㅇ 21:04:27 1,901
1747125 지팔지꼰 - 잘 살고 있어요. 내맘 21:02:43 787
1747124 어제 패딩 빨았는데 걸래냄새나요 ㅠㅠ 7 악악악 21:00:38 1,301