입술물집, 구순헤르페스 예방하는 방법^^

[센]

때때로 입술 물집때문에 고생하시진 않은가요?
저요, 저요... 저는 대략 건강한 편인데 이넘때문에 곤란할 때가 많았어요.
꼭 중요한 날에 터지는 물집...ㅠㅡㅠ

입술 물집을 의학용어로는 구순헤르페스라고 하는데
한번이라도 발병한 사람은 재발확률 거의 100%라고 하니까,
예방이 무척 중요한 데요.

조금 시시해 보이는 이 병이 뇌세포를 공격해서 치매확률을 높인다는
무서운 연구결과를 본 적이 있어서 더더욱 예방을 해야겠다는 생각이 듭니다.

입술물집은 밤을 자주 새거나, 지속되는 수면부족,
지속적으로 이어지는 정신적인 스트레스 등과 관련이 있구요.
자신의 체력이 이겨낼 수 없을 만큼의 과한 육체적인 활동도
구순헤르페스를 일으키는 원인이 된답니다.

힘든 일을 할 때는 짧게라도 자주 휴식을 취하는 것이 필요하며,
다량의 비타민을 매일 먹습니다.
특히 힘든 일을 해서 피곤이 쌓이거나 걱정거리가 많을 땐 평소보다 많은 비타민을 섭취해 주세요.
비타민은 수용성이라 과량섭취해도 몸에 해롭지 않으니까요.

평소에 입술이 건조하지 않게 천연성분의 립밤을 발라주세요.
챕스틱보다는 유리아쥬나 로고스, 키엘 등의 천연 립밥이 효과가 좋답니다.

입술이 트고 아주 건조할 땐 꿀팩을 해 보세요.
입술에 꿀을 바른 후 랩을 덮어서 10분 후,
씻어내시거나 달콤하니까 핥아드셔도(^-^) 되겠죠?

입술에 침을 바르거나 물어뜯는 습관은
입술을 건조하게 만드는 주범이니까 꼭 고쳐야겠죠.

그리고, 일단 물집이 발병하면 가급적 빨리 약국에서 파는
약(아시크로버 등)을 3시간 마다 계속 발라주세요.
발병후 약을 빨리 바를 수록 물집크기가 작아지고 빨리 낫습니다.

입술에 물집이 나면 화장하기도 어렵고,
뭔가 좀 안되어 보여서 싫더라구요.
그럼 물집없는 예쁜 입술 화이팅!!

[안경]

.. 물집이 터지면 더욱 힘들던데요.. 다들 조심하세요.
원글님껜 고맙습니다~~ 3월에 입주변에 나서 고생 했어요.
물집이 잡혔을땐 별거 아닌거 같은데 그물집이 터지고 나면 정말 아퍼요.
미리 미리 조치를 취하세요.

[센]

물집은 절대로 터지지 않도록 조심하셔야 해요. 터지면 두 배로 오래가더라구요. 세수할 때도 살살...

[yeprie]

밥 먹고 온다고 확인이 늦었네요~
일단 중고나라 가서 시세를 한 번 보고 결정해봐야겠어요. 리플 감사합니다 ^^

[리스본]

http://ddk.sm.to
집에서 하는 부업정보 있어요
하루 두시간 정도 하시면 되구요
허가받은 믿을 수 있는 곳이예요
늘 행복하세요^^

[라온제나]

에구구..저도 지금 요넘의 입술 물집때문에 고생중입니다. 발병한지 1년쯤 됐는데 첨엔 아시클로버라는 연고로 치료가 되더니 이젠 그 연고도 듣질 않아여..그래서 여기 저기 전전하다 한 피부과에서 처방해준 내복약과 데소덤이라는 연고를 바르면 빨리 낫는답니다..이거 정말 힘들어요...간지럽고 물집생기고 벌레가 기어다니는 느낌도 받는답니다....저만 이런게 아니었네요...이게 전염성은 없는지 궁금해요..울 애들한테 옮길까봐 뽀뽀도 못하구~~~이렇게 정보 공유하니 넘 좋네요..