계절 상관없이 낮이구 밤이구 잠이 너무 많아요.
주말에 실컨 몰아서 잘경우에도 담날엔 오히려 더 피곤해지네요
12시쯤자서 8시에 일어나는데 많이 자는거 맞죠?
10시쯤되면 신호가 슬슬와요 그래두 습관이 있어 12시까지는 버티구요
아침에 2시간만 일찍 일어나면 하루종일 피곤해요.
웃긴건 아무리 일찍자도 일어나는 시간이 항상 같다는것이죠. ㅎㅎ
새벽형 사람들 보면 부러워죽겠어요.
하루를 좀 일찍 시작해보구싶은데 방법이 없을까요?
건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
잠이 너무 많을경우엔?
블루마운틴 |
조회수 : 3,607 |
추천수 : 49
작성일 : 2011-03-29 11:38:55
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