어머니 영양제및 식품추천부탁합니다..

[배부른소크라테스]

제가 50대여성에 알맞은 영양제나 영양식품같은 건잘 모르는 남자인데요..^^

저도 뭐 잘 그런걸 안챙겨 먹어서..어떤게 좋을지 모르것네요.

뭐 글루쿠사민...비타민..외에 기타 어떤것들이 좋을지..추천좀 해주세요..

어머니는 아주작은 당뇨증상이 있으시고요..골다공증도 예방했으면하는데..

어떤것들이 좋을지 여성분들이 계시면 친정어머니 챙기는 마음으로 추천좀 부탁합니다..

^^ 꾸벅~

[달리아]

보통 종합비타민,오메가3,코엔자임큐텐에다
달맞이꽃종자유, 마늘엑기스 등이 인기지요
그런데 당뇨있으시니까..의사랑 먼저 상의하시는것이 좋겠네요

[유경맘]

여성분들께는 오메가3,6,9 종류....몸에 윤활유 역할을 해준답니다..
달맞이꽃종자유는 면역력도 높여주고 여성들에게 좋다네요..칼슘도 비타민과 함께 섭취하셔야 겠네요...골다공증은 예방하는 게 좋으니깐요...효자시네요..

[얼떨떨]

저희시댁에도 글루코사민, 홍삼진액, 흑마늘진액,양파즙, 비타민제 등..
건강을 위해 두고서 먹는것들이 많아요.
당뇨가 약간 있다고 하시니 먹지 말아야할것들이 많으실듯한데요..
건강에 좋다는 건강즙이더라도 잘 체크하셔서 드시는것이 좋을듯합니다.
친정엄마께선 혈압쪽이 안좋으셔서 약도 드시고,양파즙이나 흑마늘진액,비타민제 같은거 계속 챙겨드시고 있어요.
사무실직원분께서는 당뇨기 있어 조심하시는 분인데 흑마늘진액 직접 내서 드신다고 들었는데요
요즘은 시중에 유기농,황토발효 제품 나오고 있으니 편하게 드실수도 있을것같아요.

당뇨경우.. 가려야할 음식군을 먼저..잘 체크해보시는것이 가장 중요하지 싶어요..

[젊은그대]

저희 엄마같은 경우도 종합비타민이랑 레시틴은 기본으로 드시면서
건강식품을 따로 드시더라구요~
홍삼즙 , 양파즙 , 흑마늘즙 도 번갈아 가시면서 드시면서
건강을 챙기세요.. 효과나 효능은 인터넷 검색하면 워낙 잘 나오니까
효과는 보시면 아시겠지만 워낙 많은 회사들이 나오다보니
선정하시는데 좀 더 신중하시면 좋을 것 같아요