스파오가닉이라는데서 테라피 휘트니스 라구 행사 해주던데
이거 해보신분 계세요?
어떤지 해보고 싶긴한데 인터넷에 쳐봐도 별 이야기가 안나와서요~~
광고물엔 체지방을 에너지원으로 쓰는 운동법이라고 소개되어있긴하던데~
이거랑 비슷한건 다른데 없나요??
건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
테라피 휘트니스 해보신분~
금냥 |
조회수 : 2,520 |
추천수 : 243
작성일 : 2009-11-26 17:52:44
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1 개의 댓글이 있습니다.
1. docque
'09.11.26 9:07 PM그프로그램을 안해봐서 잘모르겠지만,
체지방을 에너지원으로 쓰는 최고의 운동법은
그냥 빠르게 걷기입니다.
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