폭식방지 할려면?

[지지]

찌고 빼고 찌고 빼고를 반복. 살의 노예로 살고있는 삼십대 싱글입니다.
1-2월 사이 몸무게가 원래대로 왔네요.
정말 심각하게 지방흡입도 생각해 보고 서치까지 해서 알아놨답니다.
휴~ 정말 이렇게 살기 싫은데 어쩌면 좋을까요?
폭식 안할 수 있는 방법 있나요?

[nayona]

건강원 이런데 들어가면 어떨까요?운동도 하고 단체로 지내니 동지도 생기고 결딜만할것 같은데
건강해지고요.
저도 간절하나 아그들과 남편이 제 다리를 붙들고 있기에...ㅡㅡ;;
걍 가끔 구르며 삽니다....

[깨순]

살의 노예.... 와~~ 그 문구가 그냥 확 공감이 가네요...ㅠ.ㅠ

[배화자]

녹차물을 드셔보세요...꾸준히 먹으면 확실히 배살빠지는사람 많이 봤어요.
절대 중간에 포기하시면 안되구요..처음엔 안빠지는듯싶어도 4개월정도부터는 가속도가 붙기시작한다고 하더군요..

[도우미]

식사를 최소한 20분 이상 드시는 것이 중요합니다

왜냐하면 우리가 음식을 섭취하기 시작해서 20분이 지나야 십이지장에 있는 cck
가 작동해서 포만감이 생기기 때문입니다.

[순수]

모든 영양이 다 들어있어서 폭식에 짱인 허브차 먹어보세요
허브앤유 네이버에 쳐보세요 아마 연예인 후기보시면 연예인이 날씬할수밖에없는 이유
알게될꺼랍니다 허브앤유가서 구경해보세요