<국학원> 자기만 알더니‥금연하면 성격 좋아지는 이유 - 국학원
어렵게 금연을 이어가고 있는 사람은 예민해져있어 괜히 신경질을 많이 낸다고 알고 있다. 그러나 금연하면 이전보다 감정 조절이 쉬워진다. 늘
과 싸워야 하기 때문이라고 알기 쉽지만 진짜 이유는 '뇌가 강해지기 때문'이다.
감정은 여러 가지가 있다. 좋아하는 것을 먹고 싶은 욕구와 위험하다고 판단하는 본능은 ( 안쪽)에서 만들어진다. 여기서 오감을 통해 정보가 들어오면, 대뇌 변연계 중 편도핵에서 감정 평가(좋다, 싫다, 무섭다 등)를 한다. 그 평가에 해마(기억을 담당하는 기관)로부터 끌어낸 과거의 기억을 더하면, 예전에 맛있었던 음식을 봤을 때 '먹고싶다 or 아니다'의 욕구가 나오게 된다.
이런 감정을 최종적으로 조절하는 것이 전두연합영역이다. 예컨대, 싫어하는 음식을 좋아하는 여성 앞에서 억지로 먹어야 하는 상황이 생긴다면, 맛있게 먹는 척할 수 있는 것은 다 전두연합영역 때문이다. 금연도 '몸에 안 좋다'는 인식을 억지로 하면 전두연합영역에서 마지막에는 담배를 피고 싶지 않다는 최종 감정을 나오게 한다. 머리가 좋은 사람은 이 전두연합영역이 발달돼 있다.
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