간편한 아침식사, 다이어트!!

[송이]

한달사이 7키로를 감량했어요~

제가 152에 50~52키로 까지 나갔었는데

지금은 43키로의 날씬한 몸매를 요요현상 없이 유지중이랍니다.
m.net 아이엠어모델에서 모델들이 이걸로 다이어트 하는걸보고 제가 하는걸 하니까
신기하기도하고^^

무엇보다 간편하게 식사할수 있어서 좋아요~

제가 바쁘다 보니 아침식사는 늘 거르고

쌓여가는 설것이 거리를 보면 감당이 안됐는데~

컵만 물에 3초만 행구면 끝이니까 정말 간편해요~

오히려 건강해 질수 있었던 비결이죠~ 끼니 거르지 않는거^^

한끼 식사의 10분의 1의 적은 칼로리 이면서, 몸에좋은 영양소가

골고루배합되어 식사대용으로 손색이 없습니다.^^

제가 다이어트에 대한 스트레스와 후유증으로

머리카락이 많이 빠지고 피부도 푸석푸석했는데~

지금은 너무좋아요^^ 머릿결이 다시 돌아왔어요

몸에 붙는 옷을 입을 수 있는 지금이 너무 행복해요~

살을 빼고나서 제일 좋은 것 은 자신감이 생겼다는거예요~

여러분들도 다이어트 성공해서 느끼는 자신감이 뭔지 꼭
느껴보시기 바랍니다.^^
www.ing-diet.com

[taikou]

광고성 글같네요.. 이런글 올리면 삭제되는거 아닌가

[달래냉이꽃다지]

좋은정보라면
많은 회원님들과 정보 공유하고 싶고 알리고 싶은것은 이해가 되는디
어쩐지 냄새가 납니다요