82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

건 강

건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장

살빼도 몸매는 여전히 문제가 있네요 ㅠ.ㅠ

| 조회수 : 2,890 | 추천수 : 51
작성일 : 2006-06-05 02:29:00
남들 자랄때 뭐했는지 키가 작습니다.. 155Cm 예요.. ㅠ.ㅠ
이키에 한때 거의 60Kg 에 가깝게 나가다가 -_-;;;;;
다이어트에 성공해서 48Kg 까지 줄었다가
겨울 지나면서 조금쪄서 52Kg 입니다..

근데, 문제는요..
뚱뚱했다가 빼서 그런지 아님
뭔가 체계적인 방법으로 한게 아니라서 그런건지
같은키의 같은 몸무게 라도
원래부터 날씬했던 사람과는 몸매 차이가 많더라구요..

특히 뱃살, 허벅지살은 물론 예전보다야 나아졌지만
아직도 제가 보기엔 문제가 심각합니다..

이 문제를 해결하는 방법은 헬스 등등의 운동뿐이겠죠?
저는 살 빠지면 몸매도 상상속의 그녀들과 비슷해지리라 꿈꿨는데
정말 꿈이었나봐요.. OTZ

다른분들은 저처럼 막무가내로 빼지마시고
운동과 병행해서 멋진 몸매까지 얻으세요..
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 로한네
    '06.6.5 7:34 PM

    방법좀 알려주세요...다요트 비법좀~~ㅎㅎ
    이젠 엄마가 난리네요...전엔 니가 뺄살이 어디있냐...
    그정도면 됬다라는 말을 듣고 30년을 살았는데(원래 통통해요 ㅋ)
    결혼하고 나니 점점...이젠 엄마마저 정말 빼라고 아침 저녁으로 전화하시네요.오늘아침에도
    설거지다 모다 생각말고 얼른 헬스장 가라고 ㅠㅠ,...두번이나 전화하셨더라는 ㅜ

  • 2. kAriNsA
    '06.6.6 7:33 PM

    포기하지 말고 1년만.. 더 긴장 유지해주세요^^ 3개월 x 4로 생각해서..
    1. 3개월은 몸안에 남아있는 노폐물을 밀어내고 (자정작용)
    2. 3개월은 피부에 탄력이 회복됩니다.
    3. 3개월은 몸안에 근육이.. 제자리를 잡으며
    4. 마지막 남은 3개월동안.. 몸안에 신진대사가 현제의 몸에 맞춰져 살이 잘 안찌는 체질로 변하죠

    지금... 몸이 푸석푸석 하다고 군살이 있는것 같다고.. kg수만 줄었다고 포기하지 마시고..
    조금만 더 힘내세요^^ 3개월이 네바퀴 돌면.. 몰라지게 예뻐진 새인생이 찾아옵니다~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
6195 치과,정형외과 추천부탁드립니다 1 mirror 2024.04.24 1,859 0
6194 수면장애, 불면증 치료에 좋은 멜라토닌 영양제 햄이야 2024.03.19 2,733 0
6193 부산에 대장내시경 잘하는 곳 있나요? 너무슬퍼요 2023.12.26 2,183 0
6192 임플란트 네비게이션 임플란트 좋은가요 향연 2023.02.03 1,403 0
6191 혹시 이게 뭔지 아시는 분 계실까요? 1 자신감 2022.12.24 2,105 0
6190 이거 먹고 2달만에 어깨통증 잡았네요 1 철리향 2022.11.01 3,436 0
6189 unknown rash 3 gukja 2022.04.15 8,188 0
6188 헬리코박터균 치료시 음식 요리저리 2022.02.25 9,895 0
6187 헬리코박터균 치료시 음식 요리저리 2022.02.13 8,796 0
6186 잇몸염증에 대한 팁입니다 1 알라뷰 2022.02.02 10,582 0
6185 요즘 영양제는 신기하네요 나약꼬리 2021.12.03 9,769 0
6184 유산균 1 아줌마 2021.06.22 9,316 0
6183 순수 국산콩 낫도 만드는 토종기업 1 러키 2021.05.11 9,541 0
6182 '파스 제대로 붙이는 법'....... 7 fabric 2020.08.25 12,975 0
6181 아이 출산 후 치통 생겼어요 따흐흑 ㅠ 이지에이 2020.06.25 9,633 0
6180 마누카꿀 umf25 의 의미는? 철리향 2019.10.28 11,721 0
6179 꿀을 먹어오면서 몸의 변화 (혐오) 1 철리향 2019.10.23 16,150 0
6178 오레가노 오일 하얀민들레 2019.09.16 10,262 0
6177 노니제품 추천 김동연 2019.09.15 10,134 0
6176 머리 혹 윤쌤 2019.02.28 15,384 0
6175 저렴한값으로 아파트에 설치한 황토방 지미 2019.02.23 14,466 0
6174 50대에게.... 숲과산야초 2018.11.28 15,464 0
6173 슈퍼박테리아 잡는 강력한 항생제, ''꿀'' 철리향 2018.11.13 13,208 1
6172 DHEA 영양제 어떤지 봐주실분 ~ azummi 2018.09.15 11,166 0
6171 요양병원 추천부탁합니다. 플로리시 2018.05.08 11,941 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>