숙변을 보려면...

[Grace]

동규자차를 마시면 숙변을 볼 수 있다고 들었는데 마셔보신 분 계신가요?
변비가 있는 것은 아니지만 다이어트 중이라서..한번 마셔보려구요.
다이어트에 도움이 될만한 차가 또 뭐가 있을까요?
답글 부탁드립니다.

[삼식맘]

동규자차를 한때 사라락티 이런 걸로 팔았는데.. 요즘도 파는지는 잘 모르겠어요. 근데 그거 안 좋다고.. 센나라는 성분이 들어있어서 한때 리콜까지 했다던데요. 처음에는 효과가 있는 듯 하지만 내성이 생기면서 그거 안 먹으면 변을 못 보고, 더 심해지면 그거 먹어도 변을 못 보는 상태까지 이른다고....

섬유질음식을 섭취하는 게 차라리 나을 것 같아요. 고구마, 미역, 다시마 이런 거요.

[다희누리]

"숙변" 어쩌고 저쩌고 하는 말을 하는 회사나 사람은 다 변비약 팔아먹는 약장사입니다 물론 제대로된약도 아니구요 인간에게는 제대로 변을 보면 숙변이란게 없어요

괜히 그런거에 혹해서 이상한 약?이나 약초를 구매하시지 말길 바래요

차라리 윗분이 말씀하신것처럼 섬유질채소를 드시던지 변비가 심하시면 키위2개+불가리스(걸죽한요구르트)를 넣고 갈아서 아침공복에 드시면 든든하고 부작용도 전혀없이 변비가 만사해결된답니다.

[신실한맘]

다시마 추천합니다, 쌈 싸서 잡수심 훨씬 나아지던데요,

숙변이란 없다라고 하는 말 텔레비젼에서 들었습니다.

[고물탱크]

저 동규자차 마셔봤는데요, 변은 보았는데 배가 너무 많이 아프더라구요.식은 땀이 날 정도로..
그래서 요즘은 안먹습니다.

저는 윗님 말씀처럼 다시마가 정말 좋던데요. 저녁에 다시마 쌈 먹고, 다시마 환 식탁위에 두고 수시로 먹어줘요. 물 많이 마시고요.
요즘엔 변비 없답니다. 아침에 일어나면 바로 화장실 가거든요.

[바하마브리즈]

지난 주에 얼핏 TV 보니까 곤약 먹으면서 다이어트 한다고 하던데요. 변비도 없애주고 칼로리도 낮고, 현영도 곤약들어간 찹쌀떡(?)을 즐겨 먹는다고.. 점 먹어본적도 본적도 없지만 제가 다이어트 한다면 함 시도해 볼것 같아요.

[감자]

동규자차 드시지마세요
대학때 친구들과 재미삼아 마셔봤다가 시도때도없이 (사회생활 어려워짐 ^^;;)
화장실 가고싶어서 심히 괴로웠어요~ 수업중에 화장실갔다가 교수님께 완전 혼나고
지금도 친구들이랑 그 얘기하면서 웃어요~

숙변이란게 없다고 저도 들었어요..어차피 다시 생긴다고??
암튼 동규자차 비추!! 입니다

[위험한처자]

윗분들 말씀처럼 동규자차는 드시지 마세요...억지로 장을 자극줘서 보는 변은 좋은게 아니랍니다
그리고 대장과 직장내에 주름에 껴있는 노페물은요 쉽게 빠지지 않아요
장기간 단식을 통해서 정말 온몸을 비우는 마음으로 노페물을 배출해내는것이 가장 효과적이지만
일상적인 생활이 불가능할뿐만 아니라 단식후에오는 여러가지 부작용이 많기 때문에
조심하셔야할 문제들이 많거든요...
생양배추즙, 다시마. 함초, 클로렐라 같이 평소 몸의 산성화를 막아주면서 대장운동을 활성화시켜서
자연스레 노폐물을 배출시킬 수 있는 방법을 택하시구요
하루 물 2리터는 기본입니다^^

[황몽공주]

한때 동규자차 유행하던적에 그거 마시고 외출해서 화장실 못찾아 그냥 실례하신분들 무지 많았어요....^^;

[Ellie]

동규자차 후유증으로 나중에 대장클리닉 까지 갔습니다.
절대 비추!!!

오늘 신문 보니깐 요구르트가 확실히 장에 좋다고 의학계에서 발표 했다고 합니다.
아침에 눈뜨자 마자 물한잔 마시고, 한 30분 있다가 요구르트 한병마시고...
그리고 평소에 장운동에 좋은 것들 (다시마 양배추 등등)을 열심히 드세요~
그럼 쾌변하는 그날까지!!!