임산부요가 ...

[손은경]

분당에서 임산부요가 할만한곳 있나요?
첫애낳고 살쪄서 무쟈게 고민했었는데...
임산부요가 하면 순산하고 살도 안찌고 좋다고 해서요...

[위험한처자]

꼭 4개월 넘어서 시작하시구요~~
배를 압박하거나 무리하게 이완하는 자세는 피하세요^^

[각형이랑보순이랑]

전 큰 애 때 집에서 비디오 보면서 하구 정말 순산했거든요.
근데, 둘째 가지니 점점 꾀만 늘고 하기 싫어하다가 이래선 안 된다 다시 맘 고쳐먹고 열심히 하고 있어요...시중에 보면 임산부 요가 비디오 있으니 그거 하나 사셔서 보고 따라 하시면 나중엔 순서 외워서 안 보고도 그냥 하실 수 있거든요. 전 약간 대충하는 스탈이라서 10-15분 정도씩 하고 있어요~

[콩각시]

저 분당롯데문화센터 다녀요~
저는 집은 서울이지만 회사가 분당이라 점심시간에 다녀요~
저는 시간대가 안 맞아서 임산부기체조반을 다니는데 임산부요가도 있더라구요.
기체조도 요가랑 별로 다르지는 않구요^^

[콩각시]

참, 여기 강사님이 탁틴맘 전문강사라 더 믿음이 가요^^

[손은경]

정보 감사합니다...