항암치료한 환자 체력 보강할려면 어떤 음식이 좋은지요?

[MBear]

항암치료를 받으신지는 2년이 넘었는데, 아직도 조금만 무리를 하거나 하면 금방 피곤하고 몸에 기운이 떨어진다고 하십니다. 붕어도 달여서 먹었고, 곰탕, 홍삼, 이것 저것 다 먹긴 먹어보셨는데.....그때 뿐인것 같습니다. 어떤 좋은 음식이 있는지요? 먹고 힘 좀 팍팍 나는, 체력보강에 좋은 음식이 어떤게 있는지요? 아이디어 좀 나눠주세요.....

[maro]

항암치료 후에는 아무래도 체력에 옛날과 같을 수는 없겠죠.
경험상 가장 좋은건 인삼과 홍삼이더라구요. 물론 꾸준히 드셔야 효과도 있구요.
항암치료 중에 식후 인삼 반쪽씩 들였고, 인삼은 장기복용하면 별로 안좋다하여
홍삼(작은 병에 홍삼엑기스만 들어있는 것)으로 바꿔서 챙겨드렸어요.
체력은 옛날 같지 않으셔도 확실히 감기같은 잔병은 뜸하시고 걸려도 가볍게 지나가셨어요.
면역력이 강해지신 듯해요. 조금 비싸긴해도 홍삼이 좋은거 같아요.

[ripplet]

글 내용으로 봐선 더 이상 좋은 음식을 찾기 보다는, 조금씩 가벼운 운동을 하시는 게 더 중요한 것 같아요.
저희 시아버지도 항암치료 후 2년째인데요..특별한 보양식 보다는 평소대로 3끼 식사 꼬박꼬박 챙겨드시고 신선한 시골공기 마시며 가벼운 산책을 규칙적으로 해서 지금은 꽤 먼 거리도 걸어다닐 만큼 체력이 좋아졌어요.
평범해 보이지만 암환자에겐 습관 들이기가 무척 힘든겁니다. 처음엔 후유증 땜에 식사자체가 힘들고 몸은 천근만근 가라앉아 눕고만 싶거든요. 그래도 '의무적으로' 규칙적인 식사와 운동을 하다보니 그만큼 효과가 있더군요.
그리고 간식으론 신선한 제철과일(생으로 혹은 갈아서)과 녹차도 하루 1번 이상 드셨어요.
평범한 거라도 입맛에 맞는 것(물론 자연식품으로)을 많이 드시게 하세요.

[물레방아]

고기 안되는 것은 아시지요/
곰탕도 오로지 뼈만으로 국물은 내야 한답니다
장어, 전복등도 고단백이라 안된다 합니다
암세포가 고기 특히 빨간 고기를 좋아하고 고단백을 좋아한답니다
아버지도 4년째 암투병입니다
콩을 갈아서 날마다 드십니다. 토마토 , 감자, 고구마에 신선한 채소위주입니다
100%홍삼액기스 드시고, 면역력 강화에 좋은 음식 드십니다

[Ellie]

오늘 건강 잡지 보니깐 암치료 한 사람들이 조심해야 할게, 재발, 면역력 약화에 따른 감염, 변비, 입안 건조 등등 이네요.
면역력이 약해져서 과일같은거나 다른 음식들 잘씻고 잘 익혀서 (소독)해서 먹어야 된다고 하네요.
그리고 변비 걸리지 않게 야채 많이 먹고,
입안이 건조해 지면 침이 잘 돌수 있도록 시큼한 음식과 수분을 섭취하라고 하시네요.
쾌유를 빕니다. *^^*

[상궁마마]

제 시랑도 지금 위암 수술후 항맘제 치료중인데요 본인도 힘드시지만 지켜보는 가족도 힘드시죠
제가 누구보다 그 심정 알아요 가족들께서 정성으로 돌보시니까 빨리 회복하실거예요
과일과 생선 많이드시고 추어탕도 좋던데요 장어는 중국산이 많아서 일체 안먹고 그저 버섯이랑
두부 반찬 많이해드리세요