간단한 아침?

[ryspl]

중3년, 초6인 아들녀석들이 도대체 아침밥을 먹지 못하고 학교 갑니다.
직장일 핑계로매일 밥만 준다고 투덜투덜.....
간단하고 영양있는 아침거리 부탁드립니다.

[레드와인]

전 일주일에 두번정도는 떡만두국을 끓입니다.
따로 국도 필요 없구여
또 남편이 아침엔 맑은국같은걸 원해서
아이도 잘먹구여....

[리디아]

불린 찹쌀과 단호박 갈아서 우유 조금 넣고 전자렌지에 10분 돌려 먹습니다.
단호박 찹쌀떡 같고..바쁜 아침에 간단하게 하기 좋습니다.
아님 저녁에 해놨다가 먹어두 되구요..

[jasmine]

키친토크나 궁금해요에 아침이나 아침식사....등으로 검색하면 많이 나와요.

[나나]

아침식사를 밥을 고집하신다면...
일요일에 곰탕 한솥 끓여 두고,,
곰탕,사골 우거지국, 떡국,사골미역국,만두국 등등으로 응용해서 드셔도 좋을듯 하네요,
떡을 좋아하신다면,,,인절미나 영양떡 같은거 냉동 해 뒀다가 아침에 구워서 드셔도 이제는 계절적으로 좋을듯 하네요,,이제는 계절적으로 아침에 속을 덥혀 주는 음식을 챙겨 드시는게 좋아요,,
호박죽이나 단팥죽,감자스프,소고기죽 같은 죽이나 스프류,구운 떡,갖구운 핫케잌,국과 밥종류가 계절적으로 아침에 드시기 좋을듯 해요..
키그리고,,,친토크 검색하시면 엄청 많은 정보가 뜰듯 하네요,,

[김민지]

어떠한 진수성찬을 차려준다고 해도 매일 먹게 되면 질립니다.
매일 변화있는 걸로 차려준다면 잘 먹을듯 한데요..
저는 하루는 밥, 하루는 빵, 하루는 콘플레이크 등등 매일 변화를 주거든요....

[단순한열정]

길거리표 샌드위치, 그것도 하나 추가 해주세요.

[김난희]

저희 큰애도 아침을 먹지않고 다님니다.
밥먹고 가면 배가 아프다나요...
일어나면 가기 바쁜데, 조신하게 앉아 먹을새가 없죠.
따끈할 정도의 현미녹차 한잔 마시고 갑니다.
대신 봉투 하나 쥐어주죠.
약식 달지않게 만들어 냉동실에 넣어 둔것,
녹차떡,콩찰떡,소머리떡,...
번갈아가며 한조각씩,
어쩌다 기분 좋은 날은 친구것 까지 서너 조각.
떡 안먹던 아이인데 이젠 자알 먹고 있슴당.
찰것이라 소화도 잘되겠죠?
더불어 든든할거구요.ㅎㅎㅎ