82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

뭘사다먹지? 최근 많이 읽은 글

뭘사다먹지?

사다먹을 수 있는 식품들에 대한
알찬 정보와 질문들

채소위주의 식단표 있으신분..

| 조회수 : 6,636 | 추천수 : 0
작성일 : 2014-03-21 11:06:49
봄이 오고 곧 여름이 오니 내 몸에 붙은 살들을 떼고 싶어서 채소위주의 식단표를 인터넷으로 찾아보니 다이어트 식단표만 있어요..  가족들이 함께  먹을거라 되도록이면 균형잡힌 알찬 식단표가 있으면 좋겠어요.. 혹시 가지고 계신분들이 있으면 같이 공유해요...
회원정보가 없습니다

2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 미모로 애국
    '14.3.22 6:25 AM

    식단표는 없는데요, 도서관 요리서적 코너에 가시면 채식요리나 나물요리나 해초요리 전문 서적이 많더라고요.
    그거 보시고 글쓴님 입맛에 맞는 걸로 구성해보시는건 어때요?

  • 2. 데이지89
    '14.3.25 12:13 AM

    삼육중학교, 고등학교가 채식 위주의 식단을 하는 걸로 알고 있어요
    학교 홈페이지 가셔서 급식표 다운받아보시면 조금은 도움이 되지 않을까 싶네요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
3276 채소위주의 식단표 있으신분.. 2 로맨틱녀 2014.03.21 6,636 0
3275 검은 콩(약콩) 구매처 6 평범한 행복 2014.03.19 4,399 0
3274 아이에게 좋은 치즈 들어간 버거 4개 비교!! (맥날vs롯데vsKFCvs버거킹) 6 홈메이드쿡쿡 2014.03.11 7,723 2
3273 꼬막 아카시아 2014.02.19 4,097 0
3272 놀부부대찌개 맛 괜찮나요? 홈쇼핑~~ 5 퀸76 2014.02.17 8,036 0
3271 제주 오메기떡 구입처좀 알려주세요 15 유시아 2014.02.10 21,885 0
3270 곤드레나물(밥용) 소포장 사고 싶은데요... 50 꽃편지 2014.02.06 8,486 1
3269 전복장조림~ 4 narakim 2014.02.04 6,450 0
3268 내 아침식사 골고루..오트밀+허니콤+쉬폰케잌+핫케잌 3 단빛 2014.01.30 7,539 0
3267 원두커피 19 재키 송 2014.01.22 11,278 0
3266 우엉이 필요한데요. 2 산수유 2014.01.20 5,477 0
3265 피자치즈를 사고 싶은데... 알려주세요. 6 splendido 2014.01.17 8,814 0
3264 지금 절임배추 살수있나요? 9 보루네오 2014.01.17 5,372 0
3263 다이어트 음식으로 괜찮아요! 2 초록입술 2014.01.13 7,310 0
3262 시판 어묵 추천해주세요~~ 3 하하 2014.01.11 8,099 0
3261 컵스프 어떤게 좋을까요? 5 포도 2014.01.09 7,569 0
3260 생칡즙이요! 6 여우 2014.01.08 4,591 0
3259 world food 7 미모로 애국 2013.12.29 5,956 1
3258 스프링롤피는 어디서 팔아요? 6 원.희. 2013.12.25 4,728 0
3257 달달한 적포도주 구입문의 1 기가막혀 2013.12.25 3,972 0
3256 커피 좋아하시는분 계시나요? 9 스스유 2013.12.11 11,220 0
3255 배송해 주는 배 사드시는 곳 추천해 주세요. 3 저녁 2013.12.10 3,828 0
3254 인천 송도 맛있는 떡집 1 꽃님 2013.12.09 10,179 0
3253 호박국수는 어디서 파나요? 4 잠탱대왕 2013.12.06 6,932 0
3252 저녁에 출출할때 무엇을 먹어야 할까요? 6 농원하늘애 2013.11.30 9,509 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>
게시판 검색