피로해복을 위한 요리 갈켜주세요~~

[여우냥이]

신랑이 신년부터 야근을 마니 하네요..

힘을 줄수 있는,,, 피로해복에 좋은 그럼 음식이 없을까하고

끄적끄적 몇자 남겨요.

제가 작년 3월에 결혼을 했지만 주말부부라 음식을 자주 하지 않아서인쥐

할줄 아는게 고작 레시피를 봐야하니...

고수 주부님들이 쉽게 할수 있고

맛과 영양도 듬뿍들어있는 음식좀 추천해 주세욤~~~

[yuni]

http://blog.naver.com/vlqmfh2011/70127368282 이런글이 있네요.

새신랑은 좋겠네. 새 신부가 이리 신경을 많이 써주고..
저 같은 중늙은이 부부는 애들 걷어멕이느라 남편은 뒷전이랍니다. 하하하.

[yuni]

삼계탕이나 양념 장어도 좋아요.

[프리]

새댁 마음씀씀이가 너무 사랑스러워요...

피로 회복에 좋은 음식은.... 신랑이 좋아하는 음식이 아닐까 싶네요.
예를 들어 부대찌개라든지... 아니면 장어구이라든지... 뭐 그런 것 자신이 좋아하는 것을 챙겨주는 아내의 마음이 피로를 거뜬하게 극복하는 치료제가 될 듯 하고요.

그리고는 겨울에는 비타민이나 무기질이 많은 당근즙(사과나 배를 넣어서 함께 즙을 내면 더 맛도 좋고요) 아님 녹즙을 갈아주는 것도 좋을 것 같아요. 그리고 맞벌이는 하신다고 하니깐.. 아침에는 따근한 죽이나 스프종류라도 미리 전날 밤 준비해 두었다가 아침에 먹고 가도록 하면 좋을 것 같고요.

주말이나 그럴 때에는...
아무래도 스테미너에 좋은 스테이크 같은 것이나 립구이 같은 것을 해 먹는 것도 간편하고
피로회복에도 좋을 듯 합니다.

[미도리]

'마'가 스테미너에 좋다죠?
마 구해서 마죽 끓여서 아침에 주셔요.
소화도 잘 되고 맛도 좋으네요.

[초록세움]

파프리카와 아삭한 버섯을 이용한 요리를 추천해 드리고 싶네요

[JnJMom]

기름진 음식보다 생과일 쥬스나 상큼한 야채 샐러드가 속에 부담없이 좋을듯해요.