82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

키친토크

즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기

프리님의 함박스테이크 따라하기

| 조회수 : 7,288 | 추천수 : 124
작성일 : 2010-07-18 17:51:01
지난주에 사둔 코스트코 소고기는 듬뿍 있고....비도 오고 나가기 싫어 프리님의 함박스테이크 따라하기 해봤습니다.

1. 양파 채썰어 볶기
2. 소고기,계란,빵가루,생강가루,후추 + 1번의 볶은 양파 섞어 반죽하기
3. 적당한 크기로 만들기

--소스만들기
1. 채썬 양파,새송이버섯,채썬 마늘,채썬 감자 볶기
2. 5번에 돈까스 소스 + A1 스테이크 소스 + 굴소스 2큰술 + 설탕 + 물 2~3컵 부어 졸이기

--고기 굽기
1. 고기를 후라이팬에 겉면이 바싹하게 굽기
2. 호일에다 고기 2조각+ 걸죽해진 소스 얹어 싸기
3. 200도 오븐에 20분간 굽고, 호일 펴서 치즈 얹어 5분간 굽기.

넓은 접시에 김치,깻잎장아치와 함박스테이크를 올려줬더니 남편과 아들이 다 먹었습니다. ^^
채칼로 야채를 보두 썰어서 하면 무지 편해요 ^^

4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 복댕맘
    '10.7.18 5:52 PM

    프리님 함박스테이크 : http://www.82cook.com/zb41/zboard.php?id=kit&page=1&sn1=&divpage=8&category=2...

  • 2. 수늬
    '10.7.19 11:03 AM

    요즘,입맛도 없고...기력도 없는데...
    호환 마마보다 무서운 초딩방학이 왔거든요...ㅜ.ㅜ
    이거이 많이 만들어놓을까봐요...저는 저번에 작게만들어놨다가 모닝빵에 끼워
    미니햄버거 해줬었는데...이번엔 크~게~!해얄거같아요...저번엔 간식이고...
    이제 방학이니 한끼식사루...
    학교서 한끼주는 급식...마이 감사하게 느껴집니다...
    하루 네끼먹는 우리 초딩.....
    한달동안 죽었습니다...ㅜ.ㅜ;;

  • 3. 프리
    '10.7.19 11:24 AM

    정말...무서운 방학이 왔군요..

    엄마들이 복더위에...꼼짝 못하고 삼시 세끼 밥 차릴려면.. 땀띠 날 거에요..
    그래도..우리 모두.. 화이팅해보자구요...

    또 요때 아니면 언제 실컷 해먹일 시간이나 있겠냐구요~ ㅎㅎ 그쵸?

    저도 함박 스테이크 이제 슬슬 끝나갈려고 해요...

  • 4. 독도사랑
    '11.11.18 8:00 AM

    진짜 맛있어보이네요 ㅎㅎ 너무 먹어보고싶어요 ㅋㅋ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
32318 프리님의 함박스테이크 따라하기 4 복댕맘 2010.07.18 7,288 124
32317 비온 뒤 활짝 개인 날에.... 바빴던 주말을 이야기합니다..... 22 프리 2010.07.18 11,393 76
32316 누구나 부담없이 즐겨먹는 오징어 반찬 세가지 11 경빈마마 2010.07.18 11,647 105
32315 7월여름날 먹은것 몇가지 12 노니 2010.07.18 6,180 92
32314 100%통밀빵이에요. 13 얼음동동감주 2010.07.18 5,066 106
32313 토요일의 아침밥상입니다. 44 보라돌이맘 2010.07.18 15,613 172
32312 초복. 전복죽도 괜찮죠 4 유후 2010.07.17 3,799 124
32311 (사진없음)홈메이드어묵 내맘대로 생선전으로 변신~ 7 김지현 2010.07.17 3,992 117
32310 [키톡데뷔] ^^ 빵빵빵 6 가루야 2010.07.17 4,928 74
32309 그림의 떡이란? 18 꿈꾸다 2010.07.16 7,938 96
32308 금요일의 아침밥상입니다. 123 보라돌이맘 2010.07.16 25,933 364
32307 당분간은 베짱이 처럼 살고파요 17 쿠킹맘 2010.07.16 9,727 98
32306 [이벤트]아침에 먹은 보양식-삼계영양밥 7 민무늬 2010.07.16 5,814 52
32305 (이벤트) 손말이 김밥/ 피쉬소스 쌀국수/ 오다리튀김 덮밥/ 연.. 21 어중간한와이푸 2010.07.16 13,631 115
32304 [이벤트] 먹다남은 치킨의 변신은 무죄! 4 매지기 2010.07.16 5,257 41
32303 +귀여운엘비스 : 세 식 구 + 96 귀여운엘비스 2010.07.16 46,851 143
32302 오늘 아침 그리고 작년 7월 16일 9 오후에 2010.07.16 5,858 100
32301 초간단 김치피자.. 6 얼떨떨 2010.07.16 4,848 122
32300 (이벤트) 베이글샐러드와 비빔만두 9 시네라리아 2010.07.16 6,215 78
32299 내가 조금 더 노력해서 스스로 행복해지는 그런 장마철 주말이길~.. 27 프리 2010.07.16 9,704 82
32298 [한끼식사이벤트]감자야채듬뿍 들어간 감자야채덮밥 3 얼떨떨 2010.07.16 5,642 124
32297 텃밭 허브로 뭐 해먹을까? 11 백만순이 2010.07.16 4,664 111
32296 게으른 에미의 간단한 점심밥상 49 아이리스 2010.07.16 9,510 80
32295 텃밭채소 그냥먹기 - 오이 9 어중간한와이푸 2010.07.16 5,307 74
32294 수리도 먹어봤을지'도' 모르는 톰 크루즈의 파스타- 21 나비언니 2010.07.16 8,797 117
32293 크림파스타 3 나나 2010.07.16 4,323 131
32292 우리집 "여름" 밥상이에요. ^^ 22 옥당지 2010.07.15 16,636 103
32291 요런 파스타 보셨어요?>_< (+주의:털복숭이사진도.. 13 jules 2010.07.15 6,256 69