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키친토크

즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기

초간단 스피드...브로콜리 새우 볶음

| 조회수 : 4,266 | 추천수 : 25
작성일 : 2006-03-16 17:31:34
어제 저녁 준비가 넘 늦었고 먹을 반찬은 김치랑 햄이랑 김밖에 없어
눈썹 휘날리며 휘리릭 만든 볶음입니다.
재료는 브로콜리, 새우, 마늘, 올리브유, 간장, 설탕, 물엿,깨소금


과정샷을 찍는다고 찍었는데 맘이 급해서 그런지
모두 흔들려서 쓸만한 사진이 없네요;;
그중 몇가지 보여드리면
주재료를 뺀 나머지를 바글바를 끓여 마늘을 넣고 볶습니다.





윤기나게 바짝 볶는게 나중에 물도 안 생기고 색도 이뻐지는데 전 어제 넘 급해서 ㅎㅎ~





사진 흔들려서 중간샷 다 빼고 ...
데친 새우와 브로콜리를 넣어 한번 더 볶아 줍니다.
브로콜리는 데친후 물기를 쫙 빼야 나중에 물이 생기지 않아요.
제가 새우를 좋아하다보니 주인공인 브로콜리보다 새우가 더 크고 많네요.






완성 사진입니다. 위에 솔솔 깨를 뿌렸어요.
좀 더 시간이 있었으면 마늘도 바짝 볶고, 브로콜리도 물기 빼서 더 맛있었을텐데,
그래도 나름대로 맛있게 자~알 먹었습니다^^






이건 전에 먹었던 건데 하나 더 올려 보아요~
히트레시피 따라서 하다가 이젠 있는 재료 다 섞어서 만듭니다.
맛은 최고! 입짧은 울딸이 이것 하나면 한접시 뚝딱이예요.



2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 채마맘
    '06.3.16 5:33 PM

    핫...이렇게 맛있는걸 우째 뚝딱 만들어요?? 넘 맛있겠당.......

  • 2. Dimbula
    '06.3.17 4:05 AM

    맛있겠습니다.. 쓰읍~

    저도 사진 찍으면 맨날 흔들리는데...그치만 구도는 지대로 잡혔는데요? ^^*

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