몸살 달고 사시는 분 계신가요?

[;;]

제가 그래요. 일주일에4~5일은 몸살이옵니다. 오후쯤되면 오한이나면서 몸이 욱신거려요. 타이레놀 먹으면 약간은 가라앉구요. 몇 년지속된 증상이예요. 운동을 시작하면 좀 나아지려나요? 저같은 증상있으셨던 분들, 어떻게 완치(?)하셨는지 알고 싶어요~ㅠㅠ

[...]

병원엔 가보셨어요?
무리하지 않는데도 몸살을 달고 산다면 진찰 한번 받아보셔요.
전 일년에 두어번 몸살이 오는데도 그때마다 힘들더라구요.
몸살 올때 저는 무조건 링거 한병 맞아요.

[몸이 허약해서~]

제가 40되기전에 37~40전가지 계속 몸살로 살았어요.
지금은 42되구요.
워낙 운동을 않하는 사람인데 헬스 3개월 끊어서 1개월 겨우 갔을까요??
그래도 그것도 운동이었는지 지금은 괜찮아요..
오래는 아니어도 매일 30분식 걷는것도 크게 도움 될거에요..

[허약체질]

아무리 운동이 몸을 튼튼하게 한다지만 허약 체질은 이것도 안되지요.
운동을 하자마자 바로 몸살이 나기 때문이죠.
구기자를 드세요. 구기자와 대추를 같이 하루내내 고아 그 진한 국물을 장복하면
정말 몰라 보게 몸이 좋아져요. 이렇게 몸을 좀 추스린 후에 운동과 병행하시면
허약체질을 벗어날 수 있습니다.
백화점에서 파는 구기자는 정상가보다 2~3배 비싸니 유명 구기자 산지에 직접
연결해서 사십시오.

[엇]

제가 요즘 그래요
저녁마다 몸이 욱신거려요,,
자고 나면 좀 괜찮아서 나앗나,, 하면,, 저녁때 또 욱신욱신,,
전 운동하고 있는데도 그러네요,,

[.]

마늘볶아서 자주 드세요.양을 많이.의외로 맛있어요.비타민c규칙적 복용.