임신중에 살을 뺄순 없을까요?
작성일 : 2011-02-06 12:10:45
988630
원래도 살집이 있어서 60킬로 정도 나갔는데 임신 10주쯤 됐는데 벌써 66킬로에요 ㅠ
임신전엔 한 두끼정도 정량으로 먹고 간식이나 과식은 하지 않는 편이었는데 임신하고 나서 입덧 때문인지 속이 비어있으면 너무 괴로워서 조금만 시장하면 또 먹을걸 찾아 먹고 입에서 떼질 못하니 배가 벌써 5개월은 된듯 튀어나오고 뒤허리 살이 장난아니에요. 입던 바지는 벌써 못입구요 ㅠㅠ
셋째라 배가 일찍 나오는것도 있겠지만 숨도 차고 힘들어서 살을 좀 빼야 할것 같아요.
입덧때문에 자꾸 누워있어서 운동량도 너무 적었으니 입덧 잦아들면 하루에 한시간 이상 걷기하고 마녀스프 같은거 만들어서 먹어도 될까요?
IP : 114.207.xxx.133
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 국민학생
'11.2.6 12:43 PM
(218.144.xxx.104)
심심할때 먹는것 종류를 바꾸세요. 생야채 종류로요. 아직 운동 하시긴 이르고 중반 지나서 열심히 걸으면 많이 안쪄요. 굶거나 원푸드는 금물인거 아시죠?
2. ..
'11.2.6 2:27 PM
(124.53.xxx.8)
에궁. 임신중에 어떻게 살을빼나요.. 더 찌지않게만 하세요.. 밥양은 임신후반기전엔 안늘리셔도 되는거 아시죠? 빵,과자 금물이구요 과일도 달지않은거 드시구요.. 속비어서 먹어야하면 토마토같은거 드셔요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 618952 |
뭔가 끊고, 없애고 해서 좋은 변화가 온게 있으신가요? 5 |
. |
2011/02/06 |
1,197 |
| 618951 |
어제..정말..마음이 좀..그랬어요..시누집에 갔다가 3 |
방법없는? |
2011/02/06 |
1,840 |
| 618950 |
치매노인 대소변 처리는 누가 해주죠? 10 |
마쓰김 |
2011/02/06 |
4,565 |
| 618949 |
밸리댄스해서 살 빼신 분 있으신가요? 2 |
아자! |
2011/02/06 |
950 |
| 618948 |
생리 앞두고 두통 오는 분 많나요 ? 17 |
두통 |
2011/02/06 |
1,670 |
| 618947 |
대리석 바닥이신분 계세요? (거실,주방..) 11 |
대리석 |
2011/02/06 |
2,191 |
| 618946 |
결혼한 누나 2명이 있는 나의 명절날 풍경. 6 |
우리집 |
2011/02/06 |
2,578 |
| 618945 |
언제 하는게 적당할까요? 1 |
전학 얘기는.. |
2011/02/06 |
277 |
| 618944 |
시누이가 보고 싶다는 고마운(?) 올케 12 |
시누이 |
2011/02/06 |
2,866 |
| 618943 |
부탁합니다. 4 |
월세 계산 |
2011/02/06 |
276 |
| 618942 |
남편이 가슴이 찢어질듯 아플때가 많다는데요, 5 |
답글절실 |
2011/02/06 |
1,272 |
| 618941 |
호두기름이 천식에 좋다고 하는데.. 3 |
호두기름 |
2011/02/06 |
640 |
| 618940 |
건성이었던 머리카락이 지성으로? 1 |
음나리 |
2011/02/06 |
440 |
| 618939 |
영어 공부를 하다보니 막히는 부분이 있는데.. 4 |
영어질문 |
2011/02/06 |
681 |
| 618938 |
다 비키시오~~~ 나는야 명절종결자!! 58 |
클로이 |
2011/02/06 |
15,193 |
| 618937 |
쎄시봉 멤버 노래들 추천해주세요 6 |
춧현 |
2011/02/06 |
734 |
| 618936 |
그때 냄비뚜껑 어떻게 놓냐고 글 쓰셨던 분.. 5 |
이거요.. |
2011/02/06 |
1,329 |
| 618935 |
영어 해석 4 |
;; |
2011/02/06 |
280 |
| 618934 |
저도 명절 이야기 1 |
며느리 |
2011/02/06 |
651 |
| 618933 |
스무살 스물한살때 안놀면 평생 후회한다? 9 |
질문 |
2011/02/06 |
1,463 |
| 618932 |
오메가 369 어떻게 생각하세요? 1 |
울트라오메가.. |
2011/02/06 |
435 |
| 618931 |
약사나 의사이신 분 이 처방전 좀 봐 주세요. 6 |
알려주세요 |
2011/02/06 |
1,422 |
| 618930 |
대체 관리자에게 어떻게 쪽지 보내나요? 3 |
랩업해주세요.. |
2011/02/06 |
271 |
| 618929 |
장터에서 샴푸 샘플 제주도원료사용한 샴푸이름좀 알려주세요 4 |
장터천연샴푸.. |
2011/02/06 |
546 |
| 618928 |
남편의 수상한 행동 ㅠ.ㅠ 6 |
.. |
2011/02/06 |
2,325 |
| 618927 |
밤 11시 30분에 설거지하면 안되나요? 54 |
윗층 |
2011/02/06 |
17,903 |
| 618926 |
아이 세뱃돈 관리 4 |
공유 |
2011/02/06 |
960 |
| 618925 |
딸 같은 며느리..> 이거 울 집 딱이예요 ㅜㅜ 1 |
허걱 |
2011/02/06 |
1,117 |
| 618924 |
그런건 알아 뭐하게요...라고 말하는 의사 약사의 심리?? 14 |
나는진상? |
2011/02/06 |
1,730 |
| 618923 |
옵티머스 Z나 스마트폰 잘 아시는분? 어떻게 공짜인지? 2 |
문외한 |
2011/02/06 |
688 |
