너무 괴롭습니다.

[도와주세요]

임신 14주인 예비맘인데요
이번이 첫 임신이라 모르는 것도 너무 많고 제 주변에 저와 같은 경우가 없어서 질문드려요.(외국에 거주하고 있어서 도움을 받을 곳 도 없네요)

저는 6주 부터 입덧을 아주 심하게 했어요. (물만 마셔도 게워냈어요) 13주들어서면서 입덧이 조금 사그러 들고 있기는 한데 여전히 체한느낌이 들고 가슴이 답답합니다. 아기를 생각해서라도 조금씩 먹으려고 하는데 무엇을 먹든지 간에 가슴쪽이 답답하고 트름이 안나오는것 같은 느낌이 들어요..

제가 또 외국에 있어서 먹고싶은 음식이 생기더라도
구할 수가 없는 입장입니다. 그나마 괴로움을 잊기 위해 먹는게 레몬맛 아이스크림 정도입니다.

우선 이런 증상들이 아기에게 이상이 있다는 징후는 아니겠죠? ( 한국들어가기전에 병원 가기가 마땅치 않아서 6주차에 내진한 이후에 어떠한 검사도 받지 못했습니다.)

소화안되고 항상 토할거 같이 미슥거리는 증상을 완화시키기 위한 노하우가 있으면 알려주시면 정말 감사하겠습니다.

[입덧이예요]

아직은 입덧을 하고 있을 시기고요.
그런 증상을 완화시키는 한 방법은 소다크래커라고 하나요?우리나라의 에이스 크래커 같은 종류 드셔보세요.

[..]

아직 입덧기간이시네요..
병원에서 입덧을 완화시키는 주사를 맞아보세요.
우리나라에는 있는데,, 어느 나라이신지..

시간이 약이라는 말 밖에는..
그리고 너무 무리해서 안 먹어도 되요.
아기는 아주 작아서 영양분이 얼마필요없으며, 엄마의 영양분을 알아서 잘 취해먹어요

[현미밥]

타국에서 고생이 많으시네요.
혹시 현미를 구할수 있으시면 현미밥을 드셔보세요.
현미가 입덧을 완화해 준대요.
저도 현미를 먹으며 속이 편해졌거든요.
제글이 조금이라도 도움이 되었으면 해요.

[도와주세요]

아.. 도움말씀들 정말 감사합니다..저는 이태리에 있구요, 주사는 제가 보험적용이 안되어서 너무 비싸더라구요 ㅠ.ㅠ 그리고 이곳의 식재료들이 향이 강해서 대체로 먹기가 힘들어요 (임신전에는 정말 잘 먹었답니다.). 음식도 못하겠고.. 남편은 공부하느라 바쁘고.. 윗분들 말씀해 주신 크래커, 현미 구해봐야겠네요 ^^ 감사합니다.

[.]

전 실론티만 먹었어요.
초반에 입덧하다 괜찮아지더니 막달 들어서 또 하더군요.
그래서인지 아기가 2.9KG으로 조금 작았어요.
그런 아이가 뺀질 뺀질 능글능글 거리는 10살이 되었네요.
타국에서 고생이 더 많으시겠어요.
그래도 좋은 생각만 하시고 힘내셔요.