커피가 빈혈에 안좋은거죠?

[아기사자]

오늘 피검사 결과에서 빈혈이 있다고 합니다.
의사샘말로는 생리끝이나 출혈로 인해 빈혈이 오기도 한다고 합니다.
전 생리끝도 아니라고 했더니 위내시경 얘기를 하시더라구요.
지난 해 말에 위검사(조영)를 했는데 출혈은 없었다고 하니
잘 먹으라고 하네요.

남편은 제가 너무 적게 먹어서 그런거라고 합니다.
그 말도 맞는거 같아서 오늘 저녁은 쫌 많이 먹었더니 배불러요.

그런데 생각해보니 제가 하루에 2-3잔 커피 (라떼)를 마시는데 그게 원인인거 같아요.
그래서 '메밀차' 를 샀습니다. 찾아도 없더만 오늘 국산으로 있길래 바로 데리고 왔습니다. ^^
근데 삼겹살이나 갈비, 양고기 먹고 마시면 풍이나 탈모가 올수 있대요.
오늘 저녁메뉴는 삼겹살이었습니다.
그래서 내일 마셔보려구요.

빈혈에 뭐가 좋고 안좋을까요? ^^*

[그러면]

메밀차는 냉한 음식인가요?
그렇다면 열이 많은 분에게 좋겠네요
좋은건 선지 순대...저도 권해받은거라...
녹차도 안좋다고하고..

[아기사자]

순대 좋아해요 ^^
전 녹차마시면 소화가 잘 안되서 커피 마셔요.
메밀차가 몸을 차갑게 해준다고 해서 너무 많이 마시지는 말라고 하더군요.
시금치, 깻잎도 좋다고 합니다.
요즘같은 날씨에 시금치랑 깻잎 씻으려면 손이 뻘게져요. ^^;;
건강하세요~

[.]

철분제 따로 챙겨드시면 안될지요,
왜 임신하면 먹잖아요?
임신했을때는 피검사 해도 수치가 좋왔었는데,
철분제 효과는 있는거 같아요.

[근데]

철분제는 변비가 생기지 않나요..?
그래서 꺼리고 있는데...