저체중인데 콜레스테롤 수치가 높은 이유가 뭘까요?

[대체왜!]

제가 회사에서 매년 건강 검진을 하고 있는데 계속 콜레스테롤 수치가 높게 나와요.

키 160에 38kg으로 상당히 마른데다 고기, 기름진 음식은 거의 안먹는데 대체 왜 이럴까요?

2년 전 부터는 매일 매일 오메가3를 챙겨먹었더니 다행히 예전에 비해 HDL(좋은 콜레스테롤) 수치는 많이 올라갔더라구요. 하지만 총 콜레스테롤 수치는 여전히 높은 수준.. (256이고, 정상 범위는 130-220)

하지만 심각한 수준은 아닌 터라 아직 약물 요법은 하지 않고 있구요, 운동은 요가 일주일에 2번 정도 하고(or 하려고 노력 -.-v), 식이 요법은 따로 신경 써서 하지는 않지만 원래 고기를 안 먹고 거의 채식 위주이거든요.

요거트는 매일 2-3개씩, 피자/치킨/튀김 류는 거의 안 먹고, 현미+흑미밥에 가끔 해산물/생선 섭취,
하루에 보통 2끼 먹고, 쵸콜릿/아이스 크림/과자 같은 군것질도 가끔 해요.
하지만 유탕 처리한 과자류 보다는 씨리얼을, 우유 대신 두유나 마시는 요거트를 선호하거든요.

도대체 이유가 뭘까요? 원래 체질이 이런건지..

혹시 저 같은 분 또 있나요?

[...]

제가 생각할 수 있는 경우는 두 가지네요.
하나는 식습관이 유난히 새우 굴 게 좋아하시면 마른 분이라도 콜레스테롤 수치 높습니다.
실제로 그런 분 보았습니다.
두 번째 경우는 갑상선 기능이 떨어진 경우.
지질 대사 기능이 떨어져 콜레스테롤 수치 높게 나옵니다.
갑상선 기능이 떨어지면 뚱뚱한 게 보통이지만 간혹 마른 분들도 있어요.
제 경우였습니다.

[혹시]

오메가3 때문은 아니겠죠? 저두 고지혈나와서 약물처방 받았는데 현재는 오메가 3도 먹지 말라더군요. 그것도 기름덩어리잖아요. 병원가서 한번 알아보세요.

[...]

저도 님과 비슷한 체형인데요. 전 워낙 고기류와 기름진 음식을 좋아해서요. 운동을 열심히 하는게 좋을 것 같아요. 아는 분이 의사이신데 기름진 음식을 먹고나서 레시틴이라는 영양제를 먹으라고 해서 열심히 먹고 있어요. 레시틴이 콜레스테롤 수치도 잡아주고 치매 예방에도 좋다고 하시더라구요. 그래서인지 이번 검진 때 수치가 아주 좋게 나왔어요. 작년엔 영양제도 열심히 먹고 운동도 나름 열심히 했거든요.

[..]

마른분들중에 고혈압수치가 높으신분들은
대체로 탄수화물 중독이 많은데
드시는거 보면 그것도 아닌것같구.....
물은 좀 드시는 편인가요?
오메가 3 드시는건 도움이 됩니다..
좋은 콜레스테롤 수치를 잘 유지하는것도 중요하거든요...
살도 좀 찌우셔야할것같구....
물을 좀 많이 드셔보세요.. 하루 한 1.35에서 2 리터 정도로요...

[..]

저도 콜레스테롤이 224라서.. 건강검진후 영양사랑 상담했는데 갑각류랑 어패류 콜레스테롤이
생각보다 높았어요. 고콜레스테롤증일 경우 그렇고.. 또 탄수화물(빵,과자,떡,밥 등)과
과일(당류가 많은 과일)이 몸에서 중성지방으로 저장되어서 중성지방이 높아지면 고지혈증이
되는것 같아요.

250넘으면 콜레스테롤 낮추는약이 의료보험도 적용되고, 거기다 님처럼 신체적조건이나
식습관이 이상없는데 콜레스테롤이 높다면(본태성) 약으로도 조절되기 힘들경우도 있으니
병원가서 상담하셔야 할것 같아요.