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훈제연어 칼로리가 꽤 높네요. 몰랐어요
부페때작정하고먹는 조회수 : 9,582
작성일 : 2010-11-23 15:05:00
제가 연어 귀신인데
얼마전부터 연어가 너무 먹고 싶어서 결국 마트에서 냉동훈제연어를 샀어요.
거의 앉은 자리에서 다 먹어가는데 포장을 본 순간 뜨악..
300g 좀 안되는데 칼로리가 9백 칼로리예요...
전 생선류라 칼로리 낮을 줄 알았는데 이게 아니네요..
흠..저 연어 너무 좋아하는데 아마 기름기가 많은가봐요..
IP : 110.10.xxx.47
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 노라
'10.11.23 3:14 PM (221.151.xxx.168)글쎄요 믿어지지가 않네요? 연어가 지방이 많긴 하지만 그게 좋은 지방이라고 하던데요? 근데 훈제식품이 건강에 나쁜건 알고 계시는지요?
2. 연어
'10.11.23 3:16 PM (121.155.xxx.115)지방산이라서 그럴꺼예요 일단 가공된거잔아요 그래도 빵이나 술 이런것보다는 몸에 좋은 거니까
괜찬아요,,칼로리보다는 영양면에서 좋으니까요3. 그냥 먹어도 되나요
'10.11.23 3:57 PM (124.80.xxx.126)집에서 훈제 연어 먹어보고 싶었는데, 검색해보니 채소도 이것저것 넣어야 되고 소스도 있어야 하고. 너무 복잡해서 포기했거든요. 마트 냉동 훈제 연어 해동해서 그냥 먹어도 맛있나요. 꼭 간편먹어보고 싶네요.
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