케겔운동하면 정말 효과보나요?

[궁금]

요실금에 좋다는 소리는 많이 들었는데..
정말 케겔운동하면 남편에게 사랑받을 수 있을까요?
지금 옥션에서 검색하고 있는데 케겔 운동기구도 있네요..
흠.. 정말이면 사고싶은데 후기가 없어서 사기가 망설여져요
후기 좀 알려주세요!

[비콩]

애 낳으면서 질근육이 늘어나면 회복이 잘 안 된대요. 남자들이 말을 안해서 그렇지 애 낳고 나면 재미가 없어진다고... 그게 바람나는 이유중 하나래요. 전 애낳고 요실금이 살짝 있긴 했는데 고민하다가 tv홈쇼핑에서 케겔운동기 저렴하게 나왔길래 구입해서 운동했는데욤. 효과 좋아요. 일주일 정도 하니까 멋드라구요. 무엇보다도 그 전에는 남편이 말이 없었는데 운동한 뒤로 느낌이 틀려 졌다고 하더라구요. 케겔운동은 혼자서 할경우 잘못하는 경우가 50%이상이래요. 정확하게 골반저근을 단련해야 하는데 배에 힘들어가면 방광이 눌려서 요실금에 더 않좋대요. 전용운동기기 구입해서 사용하시는게 좋을 겁니다.