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위가 아픈데 곧 괜찮아질까요??
과식에 폭식..거기다 일주일에 한 번씩 과음..
그래서 그런지 요 몇 일 위가 거슬리네요..
꽈악 움켜지는거같고,쓰리고,쿡쿡쑤시고,소화도 잘안되고,,
다시 소식하고,자극적인거 안먹고 관리해주면 곧 괜찮아질까요???
아님 하루라도 빨리 병원에가서 진찰을 받아봐야할까요???
전 30대초반이구요,20대때 다이어트한답시고 심하게 굶어서 위염이 생긴적이 한 번 있었지만 약만 먹고 나았고,
그 후로는 가끔씩 위가 쓰리거나 쿡쿡쑤시거나해왔었어요.
젊었을땐 진짜 술 엄청먹고 먹고싶은거 양껏먹고 살며 위 건강같은건 신경도 안썼었는데
요즘 점점 나이가 드니 왠지 신경이 쓰이네요.몸도 예전같지 않고^^;;;
근데 요즘엔 위아픈건 현대인들의 흔한 질병이라하길래 왠지 오바하는거같은 생각이 들기도해서 여쭤봐요....
1. 궁금
'10.10.28 7:01 PM (218.39.xxx.177)아..좋은정보 감사드립니다..
당장 마를 먹어봐야겠네요.나이드니 이런건 또 챙겨먹고싶어진다는^^;
민트님 글 보니 그런 경우도 있구나싶은게 전 왜 몸은 생각도 안하고 하고싶은대로 막 살았나 싶네요ㅡㅡ;;
내시경을 받아봐야할까요..???ㅜㅜ
내일 병원을 갈까말까 고민되서요...사람이란게 참..쫌이라도 나아졌다싶음 병원에 안가도될거같고....;;;;2. ㄴㅁ
'10.10.28 7:04 PM (211.238.xxx.14)어떤 분은 몸 컨디션이 않좋다....그러면 한 이삼일 굶는대요
아프면..일직 잠자리에 들고
그렇게 몸이 스스로 치유할 수 있는 환경을 만들어주는 거죠...3. ...
'10.10.28 7:15 PM (180.227.xxx.53)꼭 병원 가세요.
제가 그렇게 20대부터 앓은 위염을 가볍게 생각하고 살았다가 위암 직전이랍니다.
지금 위암이란 건 아니구요. 오랜 만성 위염으로 인해 미란성, 위축성, 장상피화내막증...
이런 위가 위암이 된다고 일년에 한번씩 꼭 검사해야 한다고 경고 들었어요.
위염이 며칠 약 먹으면 불편한 게 없어져서 다시 예전의 식생활을 되풀이 하게 되잖아요.
하지만 위염 생기면 이주 정도 약 먹으며 꼭 음식 조절해야해요.
금주,금연에 위에 자극되지 않는 저염식, 맵지 않은 음식, 기름기 없는 음식 드시구요.
탄산음료 ,커피, 밀가루 음식 다 멀리해야 해요. 절대 쉽지 않은 일이지요.
위에 좋은 음식이 문제가 아니라 위에 나쁜 음식을 멀리 하는 게 중요하대요.
증상 있을 때는 조금씩 하루에 여러번...세번의 식사와 사이 사이 간단한 간식.
위에 무리 되지 않게요.
그냥 저는 이렇게 생각해요.
<나>라는 세살짜리 어린 아이를 사랑으로 키우고 있다.
아이에게 부담스런 음식은 절대 먹이지 말자. ^^
병원 가셔서
내시경 해 보시고 혹시 위에 헬리코박터균이 있어 위염이 재발되는지 알아 보시고
식생활 개선 하시고...
꼭 조심 하시길 바래요. 오래 데리고 여행해야 하는 몸이니까요.
음... 그리고 양배추도 참 좋아요. 양배추 가루 준비해 두었다가 좀 속이 불편할 때
차 처럼 따뜻하게 마셔요.4. ㅇ
'10.10.28 9:55 PM (58.122.xxx.218)진영이를 생각해 보세요.
그 아이가 위암으로 세상을 떠난게 몇 살때죠?5. ..
'10.10.29 8:01 PM (121.168.xxx.108)저도 식도염때문에 고생중인데요. 위염,식도염 조금 약먹으면 힘든거 가셔서 다시 폭식하고
안좋은 식습관 고대로 하고 또 약먹고 반복 몇년하니 약도 잘 안듣는듯해요.
그래서 엊그제 처음으로 내시경했네요. 좋아진듯해도 운동하고 자극없는 음식, 규칙적인 식사
계속해야해요.
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