배고픈거어찌참으세요?

[시작이다!!]

오늘부터 다이어트하려구요.
항상 내일부터 내일부터를 몇달간 외치다 드뎌 맘을 잡았습니다.

배고플 때 어찌들 참으시나요?

오늘하루정도 속을 비워주고 내일부터 소식하려구요 +_+
정말 독하게 맘먹고 베프의 결혼식날 부케도 받아야해서요.

알려주세요~~~

[..]

물 조금 마시고 (배부르게 먹음 나중에 더 배고파요)
다른일에 집중해요.

[...]

정신력으로 버팁니다. 내일 아침을 생각하면서...작은 예쁜 옷이나 연예인 사진 걸어놓고 수시로 보세요

[김은미]

저도 다이어트 중인데요
오히려 전 너무 배고프면 견과류(아몬드)를 조금 먹어줍니다... 꼭꼭 씹어서요....
배고픔을 억지로 참으로면 그게 더 스트레스로 인해 다이어트 오래 못하거든요

[위가]

작아져야 괜찮아집니다...
배고픈것을 잊어버려요...
배고프구나... 뭘 먹을까?? 생각만 하다가 잊어버림