목감기 잘 걸리는 사람은 평상시 뭘 먹으면 좋을까요

[도라지 배즙?]

남편이 잘 걸려요.
감기오면 목이 칼칼..

전 도라지배즙만 생각나는데
남편이 좋아하질 않네요.

평상시 먹음 좋을것들 좀 알려주세요

[,,,]

프로폴리스....
제가 편도가 참 잘 부었는데 요즘은 그런게 없네요

[가글]

먹는것도 좋지만 목 칼칼할때 가글 해주면 좋아요.

전 감기기운 돌때 가글하면 감기가 더이상 진행되진 않더라구요.

[도오맥]

도라지 오미자 맥문동을 같이 넣고 달여서 먹으면 좋아요

[저는]

저도 감기가 꼭 목으로 오는데요.
저는 감기 기운 있으면 아스피린 한 알 먹고, 목에 수건을 감고 자는데 그러면 담날 괜찮더라구요.

[...]

프로폴리스 정말 좋아요. 아니면 목 감기가 올려고 할 때 뿌리는 요오드 있어요. 정말 좋습니다.

[먹는 것도]

위에서 말씀해주신 것들 아주 좋은것들이니 해보시구요(저는 개인적으로 프로폴리스 추천)
담배가 아주 해로우니 담배를 아직도 피고 계시면서 목아프다고 하시면 꽝!
면역력이 약해서 목에 염증이 오기 쉬운거니까, 기본적으로 홍삼이 맞으시면 홍삼이나 비타민 꾸준히 드시고, 운동을 하시는게 좋을겁니다. 평상시에 선호하는 차(녹차좋죠)나 생수를 많이 드시구요.