정다연 피규어로빅스 하신분들~

[정다연워너비]

현재 4개월째 헬스클럽가서 근력운동 위주로 하고 있는데요,
한 2년동안 해외를 나가게 되서요..
당분간은 헬스클럽을 다닐 여건이 안되는데,
집에서 정다연 피규어로빅스로 운동하면 근력과 근육운동에 도움이 될까요?
가격이 10만원 가까이 되서 여쭤보고 사려구요~
아님 근력운동 dvd 좀 추천 부탁드립니다^^

[^^;;]

한달째 하고 있는데요,
도움 확실히 되고 있는 거 같아요.
전 운동하러 나가는게 귀찮은 체질인데 집에서 하니까 편하고 좋네요.

[..]

저는 피규어로빅스하고 클리우디아쉬퍼를 그날그날 기분에 따라 돌려가며 하는데요
피규어로빅스는 상하체 운동이 40분 정도 안에 어느정도 균형있게 되어서 좋고,
좀 더 집중적으로 하기에는 클라우디아쉬퍼가 더 좋네요.
피규어로빅스는 구입하면 덤벨이 같이 오니까 따로 구입안해도 되고
클라우디어쉬퍼는 덤벨을 따로 구입해야하는 번거로움은 있긴 하겠지만 전 어차피 집에 전에 사놓은게 있어서 (사실 클라우디아쉬퍼 디비디도 어둠의 경로로 획득한거라) 그냥 하는데,
복근, 어깨, 등, 팔, 다리 등 부위별로 좀 더 집중적으로 하기엔 클라우디아쉬퍼가 더 좋은듯해요.
땀내는거 좋아하시면 피규어로빅스가 더 좋을것 같긴 하네요.