어제부터 시작했어요
작성일 : 2010-08-09 18:29:03
903225
어젠 108배는 다 못하고
70번정도 한거 같은데
차차 늘려가면서 해볼려구요
스님들이나 불자님들처럼 손을 하늘향해 드는거는 안하고
팔을 쭉 뻗는 자세로 하는데
스트레칭도 되는거 같고
집이 4층이라
계단오르내릴때 보니 살짝 통증이 오는걸보니 운동이 되긴 하나봐요
날이 더우니 70번 정도만 해도
열올라 죽겠더군요 ㅋㅋ
IP : 175.112.xxx.87
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 565631 |
아이친구맘들과 식사할 만한 곳 추천해주세요^^ |
예술의전당근.. |
2010/08/09 |
157 |
| 565630 |
예전 남편분이 부엌 개조하는 과정 올려주셨던 글 좀 찾아주세요.. 1 |
이케아 |
2010/08/09 |
357 |
| 565629 |
둘째임신중인데 질문이요~ 3 |
입추 |
2010/08/09 |
297 |
| 565628 |
둘째때 훗배앓이가 더 심한가요? 16 |
제왕절개 |
2010/08/09 |
1,526 |
| 565627 |
北, 서해 NLL방향 해안포 100여발 발사..“우리 군 피해 없어” 14 |
세우실 |
2010/08/09 |
616 |
| 565626 |
손발이 오글오글하는 광고. ^^; 20 |
--; |
2010/08/09 |
2,518 |
| 565625 |
주걱턱 아이 삼성의료원이 나을까요 개인병원이 나을까요? 4 |
걱정맘 |
2010/08/09 |
824 |
| 565624 |
씁쓸한 휴가... 3 |
새댁 |
2010/08/09 |
840 |
| 565623 |
친정식구들의 지나친 관심때문에 괴롭습니다. 43 |
친정 |
2010/08/09 |
6,077 |
| 565622 |
손정완 옷 싸게 사는 방법은 없나요? 아울렛이라던가.. 3 |
백화점행사뿐.. |
2010/08/09 |
4,581 |
| 565621 |
초등 방과후 수업 몇개까지 할수 있나요? 2 |
예비 초등맘.. |
2010/08/09 |
541 |
| 565620 |
실리콘 아이스크림 몰드 냄새 안나세요? 1 |
.. |
2010/08/09 |
700 |
| 565619 |
신동아 아파트 5 |
서빙고 |
2010/08/09 |
845 |
| 565618 |
좋은 노래나 cd추천 해 주세요. 1 |
메마른 감성.. |
2010/08/09 |
239 |
| 565617 |
생수 유통기한이 2년..이렇게 긴가요? 6 |
젠느 |
2010/08/09 |
2,987 |
| 565616 |
82쿡 로그온 너무 빨리(82) 풀리지 않나요?? 15 |
날도 더운데.. |
2010/08/09 |
534 |
| 565615 |
말씨가 나쁜 아들.. 1 |
콩 |
2010/08/09 |
431 |
| 565614 |
이불 정리 좀 도와주세요~~~~~ 4 |
ding |
2010/08/09 |
886 |
| 565613 |
빠진 큐빅 박아 주는곳 있나요? |
궁금이 |
2010/08/09 |
759 |
| 565612 |
가사도우미를 구했는데요 어렵사리,..근데 엄청 가까운 동네분이신데.... 2 |
어떤지 |
2010/08/09 |
1,275 |
| 565611 |
손톱짧아도 네일케어 받나요? 3 |
네일 |
2010/08/09 |
806 |
| 565610 |
저보고 마른 비만이라네요. 뱃살은 어찌뺄까요? 3 |
다이어트 |
2010/08/09 |
1,694 |
| 565609 |
이가 약간 깨졌는데 4 |
아공 |
2010/08/09 |
539 |
| 565608 |
얼마 전 KT집전화 할인받으라고 하신 분 2 |
감사해요 |
2010/08/09 |
815 |
| 565607 |
어제부터 시작했어요 1 |
108배로 .. |
2010/08/09 |
445 |
| 565606 |
오션700 70대 노인분 괜찮으실까요? 1 |
오션800 |
2010/08/09 |
300 |
| 565605 |
8세 딸아이 뭐 하나 선물 하고 싶어요. 3 |
딸아이맘 |
2010/08/09 |
337 |
| 565604 |
발효빵 반죽하고 그릇 설거지 어떻게 해야하나요? 4 |
설거지싫어 |
2010/08/09 |
1,157 |
| 565603 |
쿠션이나 방석 맞추려면 어디에 가볼까요? 2 |
추천좀해주세.. |
2010/08/09 |
285 |
| 565602 |
콘도가려는데요..막상 가려니 뭐뭐 있는지 생각이..안나요..음. 5 |
토비스콘도 |
2010/08/09 |
428 |
