참선, 혹은 마음수련 배울수 있는 사이트 뭐가 있나요?

[..]

마음이 복잡해서 마음을 좀 다스렸으면 하는데(자기 마음을 들여다 보거나 마음을 비우는) 오프라인상에서는 몇군데가 있는것 같군요

아이가 어려 시간을 내기 어려운데 이런 걸 온라인상으로 강의나 실습을 배울수 있는 사이트는 뭐가 있는지 아시는분, 좀 알려주세요

[...]

참선을 초보가 혼자 하기는 쉽지 않아요
사찰 기초반 같은데서 제대로 배우시는게 좋을거같아요

차라리 법정스님 법문집 같은걸 읽어보시는게 마음 가다듬기에 더 좋은듯합니다

[노파심]

에서 한마디..
단* 선원 이런 곳은 위험합니다... ***종교 수준까지....
여러곳에서 뇌를 어쩌구... 호흡을 어쩌구.. 하면서 많은 프로그램이 있어요
피하시구요..
윗님 말처럼 부작용 없는 곳을 택하시길..
근처에 국선도.. 있으면 그것도 괜찮아요.. 스트레칭과 호흡이라서..

[../]

이론으로 자신을 발견하며 다스리기에 부족한 게 사람같습니다.
우선은 아이가 어려 집에서 읽을 법정스님이나 류시화씨의 좋은 명상 서적을 권하고
아이가 조금 자라면 국선도 단전호흡으로 육체를 강인하게 단련하고 마음을 치유해서
편안하고 고요한 마음을 유지하면 자유를 얻을 수 있습니다. 행복하시길^^

[저도..]

한마디.
절대 혼자하지 마세요.
참선이나 단전호흡이나 꼭 봐줄 수 있는 스승이 있어야 합니다.
혼자 하시다가 기가 위로 올라가면 위험해질 수도 있습니다.
옛날 무협소설 읽으면 주화입마 됐다하는 말이 그거랍니다.
윗분들 추천대로 나중에 도장을 찾으시려면 국선도 도장에 가세요.

[생각보다]

국선도 아시는 분들이 많으신가봐요.
그런데 우리 도장은 왜 이리 사람이 없을까 흑흑...따로 홍보를 안하기도 하지만서도요.
너무 마음수련에만 집중하면 여러가지 문제가 생긴답니다. 몸을 다지는 운동을 꼭 병행해서 하셔야 좋아요. 아기가 어려서 안타깝네요..

[...]

저도 예전에 스트레스 많이 받아서 마음수련하려고 알아봤는데
국선도 추천 받은적 있어요.
다른곳 보다 종교적인 색채가 별로 없어서 좋다고 하던 얘기를 들었어요.

[^*^]

사시는 곳이 근처 가까운 마음수련에 전화 또는 방문 상담 해보세요.