남편이 만성B형간염이예요

[걱정걱정]

남편이 B형간염이 습니다. 한 4년전에 갑자기 스트레스(회사일)로 인해 간수치가 확올라가더니 정상으로 떨어지지 않고 계속 정상보다 약간 높은 수준이예요.. 젊어서 별 생각이 없다가 40살이 넘어가면서 정말 걱정이 되네여..
회사일로  술도 안할 수 없는 직업이라서 술과 담배도 자주하고 일도 많은 편이예요.
만성간염 대부분 간경화로 넘어간다고 하는데,,, 현재 3개월에 한번씩 병원에서 체크받아요.

간염에 좋은 방법없나요,
제가 해줄 수 있는 음식이나 생활부분에서 등등

조언해주실 분 있으면 해주세요..  

[금주금연]

만성간염 B형이면 금주금연 하셔야 하는게 우선인데...남편분께서 하고 계시는지요?

금주금연에
현미식에 채식을 하셔야 하는데
조심하지 않으면 간경화로 가기 십상이에요.
회사일로 계속 술을 해야 한다면....그 뒤에 일은 상상대로일거에요.
주변 친척이 의사가 몇분 계셔서
이야기 많이 듣는데
간염 조심하지 않으면 곧바로 간경화로
그다음은 간암이에요.

정말 금주금연하시고 적당한 운동,
집에서는
요즘 나오는 두릅,곰취가 성인병예방에 좋다고 하니 많이 드시게 하고
헛개나무 열매로 보리차처럼 끓여서 드셔보세요.
맛도 구수하고 좋아요.

[...]

저희 남편도 만성b형 간염입니다.
이래저래 많이 알아봤는데 간엔 딱히 좋은 음식이란 없습니다.
헛개나무 열매 좋다해서 국산으로 어렵게 구해서 보리차처럼도 마셔봤는데 결국 중단했어요.
의사샘 말씀이 헛개나무는 알콜성간에 약간 더 좋다지, 만성간염은 아니라네요.
민간요법 절대 하지 마시구요,(녹즙, 인진쑥, 한약까지두요..)
정기적인 검사밖엔 방법 없어요.
그리고 술담배는 절대 금물이구요.
제철음식 적당히 즐겁게 먹고, 가벼운 운동 꾸준히 하시구요,
정기검사 꼭 받으세요.
의사샘이 강조하시는게 이정도예요.
글구 담당샘 말씀이 너무 겁먹지말라세요..
미리 겁먹는거 그 자체도 스트레스라구요.
그리고 의술이 나날이 발전하는데 너무 걱정말라고..
가끔 불안하다가도 남편 정기검사때 같이 진료 받으러다님 맘이 편해져요..ㅎㅎ

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금주,금연 하지 않고 다른 어떤 명약을 먹는들 소용 없습니다.
헛개나무, 인진쑥, 녹즙, 한약 등 좋다는 민간요법 하지 마시구요
그냥 깔끔한 한식 (덜 짜고 덜 맵고 덜 자극적인)으로 드시는게 가장 좋습니다.
신선한 채소, 과일 드시고 운동하시구요.
다른거 없이 건강하게 살기 위한 방법, 그대로 사시면 되는데요

무엇보다 중요한게 금주, 금연, 무스트레스 입니다.
마음 편하게 해주시고, 신선한 채소, 과일, 담백한 식탁으로 챙겨주세요.

[이직]

이직 하실수는 없나요?
금주가 첫번째 할 일인데...

[만성간염]

인 경우 제일 우선은 금주,금연입니다!
의사선생님도 강조하시던데요!