도토리묵을 간식으로 먹으면

[도토리묵]

살찔까요?
도토리묵이 전 너무 맛있어요^^

[.....]

도토리묵 저도 너무좋아하는데요 살쪄봐야 얼마나찌겠어요
중금속을 흡착해서 배설시키는 작용을 자기무게의 몇배나 한다고
아주 좋답니다 많이 먹으세요

[원글]

정말 감사합니다
마음놓고 먹을게요

[방심은 금물]

도토리묵이 탄수화물 덩어리에요.

게다가 그냥 먹나요 양념장이라도 쳐서 먹죠..
짜게 먹으면 좋을거 하나 없구요. 그냥 먹으면 맹숭맹숭하니 맛없구요.

마음놓고 먹을만한 음식은 아니라고 생각해요.

[^^]

탄수화물 덩어리요?
요리프로그램에서 90%이상이 수분이라고 다이어트에 아주 좋다고 들었어요.
최소한의 양념으로 먹어야 하지만.. 정답이 궁금하네요~

[어라]

저도 도토리묵이 다이어트 식품으로 좋다고 들었는데..

[뭐든]

뭐든 그것만 많이 먹으면 나빠요.
그냥 적당히, 가끔씩, 그리고 양념장 넣지 말고 드세요.

[예전에]

제가 묵과 두부로 다이어트해서 살을 좀 뺐었는데요, 그 때 상추와 맵지않은 고추, 쌈다시마 이 세가지를 이용해서 먹었었어요.
방법은 저녁 한 끼만 두부 1/3모, 묵 크기에 따라 작은 건 반모정도를 끓는 물에 데쳐요.
그 두부와 묵을 상추와 다시마쌈에다 싸서 먹는건데요, 아무런 양념하지않은 고추장을 아주 조금씩 넣어서, 그리고 고추도 잘라서 조금 넣어 쌈을 해서 먹습니다,
이렇게 먹으면, 정말 다른 간식이나 밥 생각안나게 포만감이 기분좋게 들어요.
공복도 빨리 안오구요.
예전에 영양사하는 친구에게 물어봤었는데, 좋은 방법이라고 그렇게 하라고 해서
다이어트했었네요.
그런데 도토리묵은 빈혈이 있는 사람에게는 안좋다네요.