안구건조증인데요...

[눈영양제]

나이 50이 넘으면서 여기저기 몸 상태가 예전같지가 않네요...
얼마전부터는 눈이 뻑뻑하고 아프길래 안과에 갔더니 안구건조증이라네요.
비타민 먹듯이 눈영양제도 따로 먹어줘야한다는데 이참에 꾸준이 먹어보려는데
추천좀 부탁드립니다.

알아보니 관동제약에서 나온 아이그린도 있던데 혹시 드셔보신 분 계신가요?
종합비타민에다 오메가에다 이것저것 먹는게 좀 있는데 이젠 눈영양제까지 먹게 생겼네요.
날씨까지 꿀꿀한 아침에 부탁드려봅니다.

[시력보호]

비타민 A가 눈 건강에 관여한다는 것은 다 아실테구요.
그 외에 Lutein이란 성분이 함유된 영양제를 찾으아 드시면 되요.
시금치나 잎이 많은 야채, 과일에서 추출한 성분인데 망막구성과 황반부 구성 성분이 된데요. 광선차단 작용도 하구요.

[가습기]

저도 안구건조증이 있는데요. 매일 가습기를 켜 두세요. 물론 깨끗하게 청소를 하시는게 귀찮은 일이지만 제 경우는 영양제 보다도 집안의 습도가 가장 도움이 된것 같아요.

[.]

전 피곤하면 눈을 못뜨고 다녀요. 안구건조증도 심하고...어깨도 아프고...
얼마전 한의원에 갔더니 제가 열이 위로 뻗친다고 하더군요
안구건조증 이야기는 안했는데요.
지금 눈이 따갑고 아픈 증세는 없어졌어요. 아직 눈이 피곤하기는 한데요
며칠 지나서 한재 더 먹어보려구요. 눈이 뜨겁지 않으니 살겠어요

[안과의사샘]

제가 눈이 별로 건강하지 않아서 영양제 먹고 싶다고 추천해달라고 졸랐더니
눈 영양제 뭐든 별 소용없다면서 정 영양제가 먹고 싶으면 오메가쓰리를 먹으라고
하시대요.

[덩달아]

그리고 하루 한번 깨끗한 수건 레이지에 돌려서 눈에 올려놓고 팩 해주라고.
하고 나면 개운한 느낌이에요. 눈에 습기도 더해지고.

[네..]

저도 앞으로의 건강을 위해서 신경을 쓰는 편이거든요.
특히 저보다 남편이 건조증이 심해서 좋다는 가습기도 있고, 틈틈히 팩도 하고
안과 정기적으로 다니면서 체크도 하는데 그때 뿐인거에요.
그래서 저라도 더 나빠지기전에 영양제라도 챙겨 먹을까해서 여쭈어본거에요.
눈영양제 따로 드시는 분은 많이 없으신가봐요.
눈영양제과 비타민에이가 비슷한 성분인가요?

[루테인]

루테인 성분이 든 눈 영양제가 눈에 흡수가 잘 된다고 했어요..보령제약 루테인 드셔보세요.
의사들 눈영양제 효과 없다고 하지만 저도 예전에 안구건조증으로 무지 고생할때
인공눈물, 당근즙, 생약성분의 눈영양제 먹고 나았었어요. 약국에 갔더니 생약성분 눈영양제라고 효과 좋다고해서 산 건데 아주 비쌌던 기억이 있네요. 약명은 생각이 안납니다.
그리고 당분간 책 보지 마시고 컴퓨터도 중단하시면 금방 효과볼거예요.

[저도]

몇년전 안구건조증으로 고생하였는데
눈물이 나고 눈을 뜰수없을정도로 눈이 시고 아퍼서 대학병원까지 다녔는데 별다른 진전이 없었어요
전 눈커플이 쳐저서 눈썹이 밑으로 쏠려서 눈의 망막을 상처낼정도였는데 안과에선 모르더라고요 안구건조증으로만 알고 눈처진걸 쌍커플하고는 증상을 다 없앴어요
저도 나이 50이랍니다
잘 관찰하셔서 눈커플이 쳐져 그러시면 쌍커플 수술이 젤 빠른 치료여요