건블루베리 어떻게 먹을까요

[알고먹자]

눈에도 좋은  항산화식품인 블루베리 말린걸 사왔는데
어떻게 하면 효과적으로 먹을 수 있을까요
방법 아시는 분 한마디씩이라도 해주세요 네
그대로 먹으도 되겠지만 다른 방법도 있을까 해서요
빵이나 쿠키에 넣는거 말고요

[비디오]

볼때 팝콘대신 먹어요

[^^]

전 오늘 약식에도 넣었어요. 블루베리도 넣고 크랜베리도 넣고 각종 견과류도 잔뜩 넣고... 저희집은 비싼 블루베리 너무 많이 먹어서 걱정이네요^^;; 그냥 먹고 쿠키에 넣고 약식에도 넣고 시리얼바에도 넣고..^^

[섞어 드세요..]

요거트, 아이스크림, 우유..꿀에 재서 드셔도 좋을 것 같고요.

간단하게 타 먹거나, 믹서로 갈아 먹거나..사실 그대로 그냥 드시는 게 제일 낫겠는데요.