밥물 하시는 분들께 여쭙니다~~

[된다고 하기를..]

어제부터 밥물 시작했는데, 궁금해서요

밥먹을때 마른반찬위주로 건조(?)하게 먹는건 알겠는데,

예를들어, 비빔국수를 밥으로 먹으면 안되나요?

물안먹고, 2시간후에 물타임하고요~~~

밥때에는 꼭 밥만 해당되는지...

일품요리 물기 적은것도 괜찮나요?

[...]

식사시간에드시고 싶은 것 될 수록 건조하게 먹는다 생각하시면 되요 ^^
하시다 보면 덜 먹히는 음식들이 생기면서 저절로 조절이 되어 갈겁니다.

[국수]

같은건 물기많지만 않으면 되는거 아닌가요. 전 그런식으로 하는데... 확실히 몸이 가뿐해 졌어요. 차라리 평소때 보다 물타임에 더 물을 먹으니 저 정말 물 안먹는데 더 생수 먹게 되는거 같더군요. 제 생각은 2시간...이 머리에 박혀있으니 귀찬하서라도 살이 빠지게 되는 원리가 아닌가 싶기도 하더라구요..ㅎㅎㅎㅎ

[두현맘]

밥물다이어트에 관한 책이 있다고들 하는데 책 제목 좀 알려주세요.. 답변이 아니라 죄송해요..

[...]

밥따로 물따로 입니다

[글쓴이는]

이상문선생이였던것 같구요 ^^

저두 뭐 대충밥물한지 2주가 넘었지만
직장생활을 하는 탓에 칼국수 자주 점심때 먹게 되는데요
그냥 편하게
젓가락으로 면만 건져먹을려고 하는편이예요
숟갈로 국물 안 먹음 된다는 식으로 뭐 대충 ^^;;


떡국도 요즘 점심시간에 자주 먹게 되는데
것도 그냥 젓가락을 떡 건져먹어요


정석은 아닌것 같지만
뭐 이 정도로 해도 속은 편해지는걸 느껴요
몸무게는 변동은 없어 아쉽지만 ^^