출산한지70일되어가는데요.. 달달한 거 땡겨서 미치겠어요ㅠ

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출산한지 70일되어가는데요
모유수유중이고요

달달한 거 무쟈게 떙겨서 죽겠어요
지난 2주동안 몽쉘~~ 초코~~이런거 엄청 먹어대네요..
물론 커피도 설탕만 넣은 커피로 대여섯잔씩..

이래도 되나요?
ㅠ
안되겠지요?

근데 왜이렇게 달달한 거 땡기는거예요??????????
이럴땐 어떻게 참나요?
이럴때는 뭐 먹어야하나요????

[제가그케이스]

얼마 전에 저도 모유수유하면서 하도 먹는 게 댕겨서 글을 올렸는데요, 대부분 모유수유하면서 살 안 찌려면 물을 많이 마시라는 말씀을 해주셨어요. 요새 물을 엄청 들이키고 있는데, 괜찮습니다. 그래도 당거(단것)에 대한 욕망은 사그라들지 않네요..

생각해 보니 엄청난 고칼로리(단것과 기름진것)를 섭취해도 그렇게 살이 많이 찌지 않는 걸 보면 좀 신기하기도 하고 그렇슴따. 맘 편하게 드세욤. 근데 넘 단것들은 모유를 줄어들게 한다니 그것만 주의하시면 될 것 같습니다.

애 키우느라 힘들 때, 몽쉘과 초코파이가 없었다면 참 힘들었을 것 같아요. 넘 스트레스받지 마셔욤.

[...]

저도 그 즈음 제과점 빵에 달달한 싸구려케잌종류를 달고 살았어요... 내밥 챙겨먹을 시간과 먹을것도 없었을때... 그런데 수유끝나고 나서도 몸은 그 상태로... 최악이였어요...흑흑...

드시긴 하시대 자제하시구요...^^

[^^*]

저도 그렇더라구요. 케익같은거 매일 한두조각씩 먹어야 직성이 풀리더라구요. 몸이 힘들어서 그랬나봐요...그런데 커피는 좀 많이 드시는듯 합니다.

[...]

저도 그맘때 모찌떡을 엄청 먹었네요...

[둘리맘]

허해서 그래요.
단백질 식품을 많이 드세요.
배고프지 않게 우유, 물 많이 마시고요.

[둘리맘]

저두 그 상황입니다.
11월 2일출산에 왜이리 탕수육이 당기는지 달달한 소스 때문인것 같더라구요.
시켜 머기도 하고 만두나 두부 튀겨서 집에서 해 먹기도 합니다.
카페라떼 기본 두 잔에~
대신 절대로 폭식은 안할려고 합니다.
그래야 나중에 다이어트할 때 수월할 것 같아서요^^