우유만 먹으면 설사가 나는데..
작성일 : 2009-12-16 17:25:27
804515
이틀에 한봉씩 **우유 배달옵니다.
18세 딸아이가 우유를 좋아해서...
그런데 딸아이가 워낙 바쁘게 생활하다보니
안 먹을땐 제가 먹는데...
먹을때마다 설사가 납니다.
몸 중에서 뭐가 안 좋아서 그러는지 궁금합니다.
IP : 112.161.xxx.9
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 몸이
'09.12.16 5:28 PM
(61.105.xxx.71)
안 좋다기 보다는 우유속의 유당을 소화시키는 효소가 부족한거라고 들었어요
유당을 지거한 우유도 나와요
몸이 안 받으니 안 먹는게 좋고, 다른 유제품을 대체해서 드세요
요쿠르트나 치즈같은걸루
2. 데워서
'09.12.16 5:34 PM
(210.98.xxx.135)
저는 살짝 데워서 먹으니 괜찮던데요.
3. 저도..
'09.12.16 5:34 PM
(218.153.xxx.186)
빈속에 찬우유 먹으면 직빵이에요..ㅎㅎ
유당불내증이라고.. 유당을 소화시키는 소화효소가 부족해서 그런건데 동양인들이 많대요..
전... 식후에 따뜻하게 데운거 조금 먹거나 소화가 잘되는 우유(매일)꺼 먹거나 그런답니다...
근데..이상하게... 까페라떼라고 있자나요??? 고것은 먹어도 설사가 안나요..이상하죠??
4. 소화
'09.12.16 5:41 PM
(125.181.xxx.30)
락토즈(유당)를 소화시키는 효소 락타제가 생성되지 않아서 그래요.
아시아인의 50% 이상이 이 효소가 없다네요...
5. 우유
'09.12.16 5:47 PM
(121.132.xxx.104)
안먹다 먹음 직빵이죠.어쩌다 먹을땐 조금만 드시거나 데워 드셔요.학생 때 우유 급식할 때 처럼 매일 먹으면 장도 적응되서 괜찮아져요.
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