무청시래기 말린거는 어떻게 요리하는 거에요?
작성일 : 2009-11-27 18:12:23
797414
완전 바싹 마른거요...누렇게..
이건 어떻게 먹는건가요?
도저히 먹는 음식으로 보이지가 않는데요...
맛있게 먹는 방법있나요?
IP : 61.81.xxx.40
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 무뇌참모들.
'09.11.27 6:16 PM
(218.156.xxx.229)
물에 불리세요. 푸욱.
아니면 끓는 물에 잠깐 삶아서 그대로 식히세요. 푸욱~~~~~~
그래서 국도 끓이고, 볶아도 먹고....된장도 지지고...
아니면 ....저 주세요~~~!!! ^^
2. 불려서..
'09.11.27 6:23 PM
(180.65.xxx.52)
말린 무청에 비타민이 많다고 하더라고요.
윗분 말씀처럼
반나절 이상 물에 불려서 푹 쌂아서 건져서 (어린잎은 불림없이 쌂긴만 해도 부드러워져요)
삶은걸 가지고 여러가지로 활용해 보세요.
(국-된장넣고 푹 끓여도 되고요, 된장+쇠고기 조금 넣고 푹 끓여도되고요.)
된장+고추장 넣고 무쳐먹어도 되고,
된장+멸치 넣고 지져먹기도 하고,
국간장,파,마늘 넣고 뽁아먹기도 하고..
한번에 많이 삶아서 먹을만큼씩 냉동고에 넣어두고 드셔도 되고요.
3. 고등어
'09.11.27 6:28 PM
(211.215.xxx.105)
푹 삶아서 고등어 넣고 조림하세요
시래기에 고추장 고추가루 간장 참기름 파 마늘 등을 넣구요
조물조물하다가 멸치다시물붇고 고등어얹어서 청량고추넣고 칼칼하게
푹~ 지지세요
4. 아하~~
'09.11.27 8:40 PM
(121.163.xxx.211)
그렇군요... 작년에 잔뜩 말려두었는데.... 대책이 안서서 다 버렸는뎅~
올해는 작년생각하고 안만들었구만~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
390253 |
제가 오늘 개인적으로 친한 전문가께 여쭤 보았는데요. 6 |
..... |
2008/06/02 |
1,137 |
390252 |
mb탄핵 아고라 사이트 1 |
탄핵 |
2008/06/02 |
372 |
390251 |
211.179.112.xxx 님 6 |
지윤 |
2008/06/02 |
888 |
390250 |
지금 YTN에서 live하네요 2 |
... |
2008/06/02 |
447 |
390249 |
알바글 지웠다고 하니 감사합니다. 6 |
넌 뭐냐 |
2008/06/02 |
428 |
390248 |
알바글 삭제되었네요. 2 |
... |
2008/06/02 |
451 |
390247 |
물대포 직접 맞은 30대 시민 '반실명 상태' 2 |
아니기를 바.. |
2008/06/02 |
342 |
390246 |
이곳 경찰청에 전화 했습니다 1 |
제발 |
2008/06/02 |
449 |
390245 |
뭐 여기서 이런글 쓰는거 남사스럽지만.. 7 |
까칠 |
2008/06/02 |
841 |
390244 |
(동영상) 바지는 왜! 대체! 왜 벗기나요? 18 |
냠냠 |
2008/06/02 |
1,308 |
390243 |
지금 심야토론 보시나요?? 원희룡 속이 빤~ 합니다.. 췟- 8 |
파리 교민 .. |
2008/06/02 |
1,068 |
390242 |
버스를 끄네요 |
시민들 |
2008/06/02 |
346 |
390241 |
지금 막 강제진압했어요 4 |
ㅠㅠ |
2008/06/02 |
571 |
390240 |
전단지 붙이실분들... 2 |
,, |
2008/06/02 |
404 |
390239 |
지랄마켓 탈퇴 하고 왔어요.. 10 |
,,,, |
2008/06/02 |
806 |
390238 |
mbc 02-789-0011 5 |
집회 |
2008/06/02 |
235 |
390237 |
다음 블로그 뉴스에 뜬거예요...물대포 맞고 고막 터진 블로거 기자님이 올리신거예요. 1 |
cocobo.. |
2008/06/02 |
931 |
390236 |
소탐대실의 뜻 1 |
ㅎㅎ |
2008/06/02 |
360 |
390235 |
잔인한 촛불시위 유모차 여자??? .... 19 |
... |
2008/06/02 |
1,439 |
390234 |
멩박이가 노린것 |
.. |
2008/06/02 |
403 |
390233 |
Pianiste님 6 |
조금 아는이.. |
2008/06/02 |
845 |
390232 |
(펌)촛불집회 의료봉사진 의사선생님이 쓴 글이라네요.... 3 |
모두 한 마.. |
2008/06/02 |
470 |
390231 |
오마이뉴스 왜 안나오나요 4 |
제발 |
2008/06/02 |
365 |
390230 |
[중앙일보]를 보지 말아야 하는 이유(2008.6.1)아직도 정신 못 차렸네요. 5 |
소원맘 남편.. |
2008/06/02 |
842 |
390229 |
외국 youtube에 올리려니 영작좀 해주세요. 5 |
냠냠 |
2008/06/02 |
335 |
390228 |
(펀글)물대포 직접 맞은 한 시민 '반 실명 상태' -실명, 병원 다 떴음 |
펀글 |
2008/06/02 |
478 |
390227 |
2008년 6월의 기도 14 |
여호와여 일.. |
2008/06/02 |
599 |
390226 |
한나라당이 여론이 안좋아 무소속으로 출마후 다시 복당한다고 5 |
한나라 |
2008/06/02 |
627 |
390225 |
화살기도라도 합시다...주문처럼.... 5 |
모두 한 마.. |
2008/06/02 |
410 |
390224 |
프락치, 알바, 시민들을 찍는 사복 경찰을 사진 찍어주세요. 3 |
지윤 |
2008/06/02 |
356 |