쥬스 어떻게 만들어 드세요?

[맛있게]

요즘 오디랑 복분자랑 믹서에 갈아마시는데요.
우유, 꿀, 이오요구르트넣고 했는데.. 하도 마셨더니 이젠 느끼하고 질리네요.

그래서 꿀이랑 푸르밀 드링킹 요구르트 슈퍼후르츠맛~ 이거 우유보다 깔끔하고 맛있긴한데 이것저것 들어간게 넘 많아서 꺼림칙하네요,,,,,,
오늘은 어쩌구가 좀 덜 써있는 서울우유 요하임 저지방요구르트 딸기맛~ 헉.... 근데;; 이건 넘 달아요~ 꿀을 넣지 말아야할듯....
어떻게 만들어 드시는지 알려주세요^^

[저흰]

아침에 여러가지를 갈아마시거든요
서리태 마 호두 사과 고구마 ;;;;
서리태는 소금 조금 넣고 호두 생수랑
마랑 사과랑만 사과랑 고구마랑만
건강을 위해서 마시는 건데 꿀도 그닥 믿을수
없는 제품들도 많고 해서 저흰 그 맛을 느끼면서
다른 첨가물은 전혀 안 넣거든요
그냥 마실만해요 질리지두 않구요

[맛있게]

원재료에 우유말고, 생수로 해도 괜찮나요?
서리태 불린거 갈때도 우유넣었거든요

[요즘은]

계절과일을 몽땅 한꺼번에 넣어 껍찔째 끓여서 마십니다.
귤,사과,배,대추,더덕.. 설탕이나 꿀을 따로 넣지 않아도
뜨거울때 먹으면 감기예방에 좋은 향긋한 차가 되고,
시원하게 먹으면 말그대로 저칼로리 과일주스가 되네요.
특히나 감기기운 있을때 먹어주면 최고..

[맛있게]

와~ 여러가지 끓여마시는거두 좋으네요~~~
생강,유자,모과~~ 그런거만 끓인다고 생각했는데;;
날도 추우니 가끔 끓여서 마셔봐야겠어요^^

[저희는]

토마토 데쳐서 갈아마셔요.올리브 오일 똑 떨어뜨려서요....
젊어진다길래 매일 먹고 있습니다