임산부 변비약 복용해도 되나요?

[궁금]

임신중에 변비약 먹어도 되나요?
임신전에도 가끔 먹었는데 지금 더 심해져서요.. T.T  

[37주]

먹으면 안될꺼 같은데요 지금 철분제 드시나요? 혹 철분제 때문에 변비가 생길수도 있거든요 힘들면 푸룬쥬스 같으거 드셔 보세요

[docque]

먼저 변을 못보는 것인지
변을보고 개운치 않은 것인지
확인이 필요하구요.

피로감이 심하면서 변이개운치 않은건
변비가 아닙니다.

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변비라는게 약밖에 방법이 없는 것도 아니고...
대부분 원인을 해결하면 됩니다.

밀가루음식 드시면 끊고
운동이 부족하면 운동하고
섬유질이 부족하면 채소 드시고
빈혈이 있으면 빈혈약 드시고....
요정도만 해도 어지간한 변비는 사라집니다.

임신중에 드시는 빈혈약도 아주 중요합니다.
위장장애나 변비가 없는 제품도 있고
아주 심한 제품도 있으므로
제품선택을 신중히 하셔야 합니다.

[궁금]

철분제를 먹으니 변비가 심해지는 것 같아서 지금은 복용 안하고 있구요
요가 꾸준히 하고 있고, 원래부터 고기를 잘 안먹어서 거의 채소 위주로 먹고 있어요

평생(?)동안 심한 변비로 고생해서 그런지 더 힘드네요.. 속도 더부룩하고 기운도 없고..
다들 임신때 어떻게 버티셨나요.. 속시원한 방법이 없을까요? 도와주세요 T.T

[docque]

고기도 안먹고, 빈혈약도 안먹고...
빈혈대문에 나타나는 증상일 가능성이 크네요.

빈혈증상의 특징이
기운도 없고
추위도 타고(수족냉증)
소화도 안되고(더부룩/변비/하복부냉증)
머리도 맑지 않고(건망증/우울증/식곤증/두통)
아주 다양한 증상이 나타납니다.

빈혈약은 반드시 드셔야 합니다.
변비 없는제품도 있답니다.

훼리틴성분이 들어있는 캅셀제제를 구입하시면
엽산도 같이 들어있고
위장장애도 없답니다.