오메가3, 비타민D, 칼슘제 몽땅 같이 먹어도 되나요?
작성일 : 2009-10-22 12:38:43
783179
남편, 저 모두 올해 50 이예요..
그동안 여기저기서 받은 영양제가 있는데 요즘 특이한(?) 감기로 인해 면역력높이라는 조언때문에
게을러 못먹던 영양제를 먹으려구요
오메가3, 비타민D, 비타민 E, 칼슘제, 로얄제리.. 이런거 함께 다 한입에 먹어도 되는건지요?
아님 이것들을 사이좋게 아침, 저녁으로 나눠 먹나요? 여쭈어 봅니다~
IP : 58.29.xxx.2
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'09.10.22 12:57 PM
(122.47.xxx.44)
전 병원에서 처방해줘서 비타민c, d, 칼슘제, 오메가3를 먹고 있는데요,
아침 저녁으로 다 같이 먹어요.
특히나 비타민은 종합비타민 같은 것도 있고 하니까 같이 먹어도 상관없을거 같구요.
2. 함께
'09.10.22 1:04 PM
(211.57.xxx.114)
복용하셔도 괜찮아요.
칼슘제는 비타민 d 성분과 함께 섭취해야 흡수가 빠르대요.
그러니까 비타민c 말고 종합비타민과 복용해야만 좋은거지요.
그리고 비타민은 오전에 먹어야 좋다고 알고 있어요.
음식물과 함께 복용하세요.
3. ...
'09.10.22 1:20 PM
(114.207.xxx.153)
간혹 칼슘제에 비타민 D도 같이 들어 있는 제품도 있더라구요.
성분함량 보시고 겹치지 않나 살펴보세요.
4. 앵두
'09.10.22 6:12 PM
(122.42.xxx.79)
칼슘제는 비타민 D하고 섭취하면 흡수력이 빨라서 몸에 좋아요 오메가 3 함께 복용해도 돼요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
496419 |
결명자 3 |
결명자 |
2009/10/22 |
412 |
496418 |
남성정장 아울렛 추천해주세요~ 2 |
아울렛 |
2009/10/22 |
2,827 |
496417 |
요즘은 오히려 아들 결혼시킬때 많이 서운한가봐요 40 |
... |
2009/10/22 |
2,343 |
496416 |
연애하시는분들 권태기 극복은 어떻게 하세요? 2 |
권태기.. |
2009/10/22 |
477 |
496415 |
‘미디어법 무효’ TV광고 제동 2 |
세우실 |
2009/10/22 |
202 |
496414 |
디자인 회사 이름 좀 지어주세요~~ 2 |
친구사이 |
2009/10/22 |
1,149 |
496413 |
통영여행 계획하시는 분들에게 몇가지 정보 8 |
통영여행 |
2009/10/22 |
1,532 |
496412 |
오메가3복용시... |
은새엄마 |
2009/10/22 |
440 |
496411 |
생크림 케이크는 냉동보관해도 되나요? 5 |
시트콤박 |
2009/10/22 |
4,653 |
496410 |
이건창호의 김선욱 연주회 초청장 받으신 부운~~~!! 1 |
메일이 워디.. |
2009/10/22 |
219 |
496409 |
자식이 공부잘하면 행복해집니다.(저밑에 글보고) 2 |
공부 |
2009/10/22 |
937 |
496408 |
11개월 아기가 고함을 질러요. 5 |
울보 |
2009/10/22 |
981 |
496407 |
고추장을 실온보관하면 안되나요? 3 |
살려주세요 .. |
2009/10/22 |
681 |
496406 |
이한구 "盧 비난했더니 MB정권 더 엉망" 6 |
재정파탄 |
2009/10/22 |
887 |
496405 |
이번 토요일 서울 나들이 가는데여 3 |
미리 감사드.. |
2009/10/22 |
289 |
496404 |
디그라는 쇼핑몰에 모델이 자주 들고 나오는 샤넬백 금장인가요? 은장인가요? 1 |
... |
2009/10/22 |
1,126 |
496403 |
좀 좋은 산후조리원이랑 골반교정 하는데 얼마 정도 들어요? 6 |
. |
2009/10/22 |
722 |
496402 |
다이어트중 .. 밥 얼마나 먹어야하나요? 12 |
뚱띵 |
2009/10/22 |
1,740 |
496401 |
10/22뉴스!구더기젓갈-가짜꿀유통&일본기저귀품귀&학교24억골프장 2 |
윤리적소비 |
2009/10/22 |
573 |
496400 |
저만 이렇게 추운가요?? 5 |
눈사람 |
2009/10/22 |
564 |
496399 |
저도 신종플루 이야기... 9 |
엽기엄마? |
2009/10/22 |
821 |
496398 |
오늘 aT센터 가는데요(폴로) 6 |
폴로 |
2009/10/22 |
788 |
496397 |
미남이시네요가 재밌는 1인. 19 |
이 나이에 |
2009/10/22 |
1,313 |
496396 |
"전교조, 방 빼지마!" 1 |
세우실 |
2009/10/22 |
264 |
496395 |
오메가3, 비타민D, 칼슘제 몽땅 같이 먹어도 되나요? 4 |
감사후에 기.. |
2009/10/22 |
2,479 |
496394 |
이게 경우에 맞는건지? 18 |
궁금해서요 |
2009/10/22 |
1,556 |
496393 |
다들 그렇게 마음에 없는 말 하시나봐요 7 |
노인들은 |
2009/10/22 |
1,101 |
496392 |
가죽자켓 잘 입나요? 9 |
요즘 |
2009/10/22 |
988 |
496391 |
3주된 아기랑 어케 놀아야되나요? 8 |
초보엄마 |
2009/10/22 |
490 |
496390 |
네이트온에서 무료문자서비스이용... 5 |
컴맹 |
2009/10/22 |
392 |