김철의 몸살림교실

[허리통증]

김철의 몸살림교실이 있다는걸 동네엄마를 통해 듣게 되었는데
싸이트 들어가보니 만병을 다 고칠수있을것 같네요.
혹시 다녀보고 효과 보신분 계신지요.
또 얼마나 다니면 자가치료(?)할수있는 건지요..

[이삭맘]

김철의 몸살림운동의 핵심은 "올바른 자세로 우리 몸의 뼈를 제 자리 찾아주기"라고 할 수 있지요.
자세가 틀어져서 오는 병은 확실히 효과가 있습니다. 가령 허리 디스크의 경우 그 원인이 잘못된 자세로 아주 오랫동안 생활해서 척추뼈가 휘어져서 디스크가 왔다고 하면 이 몸살림 운동으로 확실한 효과를 볼 수 있습니다.
그런데, 다른 원인으로 오는 디스크 예를 들면 순간적인 충격 등등으로 인한 디스크는..효과가 생각보다 미미합니다.

무릎관절의 경우 잘못된 자세로 인한 연골손상이 주 원인이라면 효과를 보겠지만, 다른 내부적인 원인일 경우 장담할 수 없고요..

모든 약이나 치료법도 마찬가지겠지만, 잘 듣는 사람에게는 효과가 직빵인데, 안듣는 사람에게는 별무신통이지요.