가스가 많이 차서

[어쩌나~]

아이가 뱃속에 가스가 많이 차네요.
지금 초2인데 학교 가서도 부글부글 거리고, 방귀도 많이 나오고 그러나봐요.
짝꿍도 있고, 신경이 많이 쓰일텐데..
어떻게 해야 고쳐질까요. 음식물 하고도 관계있다는 글을 본 것 같구요..

먼저 병원을 가봐야할까요?

[한의원]

저도 증세가 비슷해서 인터넷에서 정보를 많이 찾아봤었는데
음식하고는 관계없다 뭐 그렇게 나왔었어요.
그러다 한의원에서 약 지으면서 그 얘기를 했는데
자신의 체질에 맞지 않는 음식때문에 그럴거라고 하더군요.
한의원서 약 짓고, 음식 가려먹었더니 가스가 많이 줄었어요.
물론 먹지말라는 커피랑 우유, 밀가루(저한테는 안맞는데요)를 포기할 수 없어서
끊지 않았더니 방귀는 아직도 나오지만
다른 음식들을 가려서인지 훨씬 줄었어요.

보통 밀가루, 커피 등이 건강에 안좋다고 하는데
제 체질에는 안좋지만 남편 체질에는 괜찮다 하더라고요.
어떤 음식이 모든 사람한테 좋고 모든 사람한테 안좋고는 아닌가봐요.

저는 팔체질 한의원 갔었구요.
체질에 맞는 음식 맞지 않는 음식은 건강에도 영향 미친다니 함 알아보세요/

[음]

일단 병원에가서 진찰해보세요..
가스가 많이 차는것도 다 이유가 다르거든요..
저같은 경우는 위장장애가 있어서 장에 가스가 많이차요..
부글부글 거리구요..
위장약 먹고 위아픈게 가라 앉으면 장에 가스차는것도 가라앉곤 하거든요..

무엇보다 왜 가스가 차는지 정확히 진단 받는게 좋으니까요..
병원가셔서 상담하세요.

[docque]

가스를 빼는 방법보다는
더이상 가스가 안차도록 하는 방법이
효과적입니다.

가스가 차는 원인별로 보자면
가스발생이 많음 음식 ; 고구마/양파/보리밥/된밥/현미밥/양배추....
잘못된 식습관 ; 식사중 물많이 먹기/잘씹지않고 급하게 삼키기/과식/폭식
소화액 부족 ; 위산이나 담즙분비 부족으로 소화가 제데로 안되면 가스가 찹니다.

몸컨디션이 안좋을때 (생리전후)
소화도 안되는 경향이 있습니다.
이럴때는 과식하지 마시고
꼭꼭 씹어 드세요.

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그리고 배가 빵빵 하다고
전부 가스때문은 아닌경우도 있어요.

피로가 누적되어 간이 지치면
또는 빈혈이나 소화불량으로 간에 부담이 되면
복만(Bloating)이라는 증상이 나타납니다.
피곤할때 유독 더 나오는 X배를 연상하시면 됩니다.
속이 그득하고 변도 개운치않고
매우 피곤하거나 기운이 없습니다.

간에 부담을 주는 생활습관을 버려야 합니다.