비타민 추천해 주세요.

[추천해주세요]

피로 회복 및 면역력 강화 목적으로 비타민을 먹어보려 하는데,

어떤 제품을 선택해야 할지 모르겠네요.

품질도 좋고, 가격도 착해서 오래 복용할 수 있으면 더욱 좋겠어요. ^^

40초반의 부부, 중딩, 초딩이 먹으면 좋은 제품으로 추천해주시면

감사하겠어요.

구입처도 알려주시면 더욱 좋구요~!

[제꺼는]

첫째 임신하기 전에 산부인과에서 추천해준 비타민 엽산도 들어있는
바이탈 리치 포 우먼 둘째가 얼마전에 태어 났는데 아직도 열심히 먹고 있습니다.
보통때는 잘 모를는데 몸이 힘들때 먹으면 표가 화~악 나요 몸이 먼저 알아요

[저는 이제]

비타민과 보조 영양식품 안 챙겨 먹으면 불안해서
목숨 걸고 챙겨 먹습니다
원래 약 챙겨 먹고 하는거 자체를 싫어해서
처음 비타민제 먹기 시작했을 때
사 놓고 몇 년 씩 먹다 ,말다 기간이 지나서 버리곤 했었는데
역시 나이는 못 속인다고
제가 운동을 전혀 안 하거든요
그러니 면역력도 떨어지고 또 제거 원래 면역력이 약해서
늘 감기에 골 골거렸어요
님이 말씀하시는 기능은 별도에요(전문가는 아니지만)
피로회복은 간에서 오는 거라 간장을 보호해 주고 간장의
기능을 도와주는 간장에 관계되는 영양제고
면역력 강화는 말 그대로 면역력을 증진시키는데 도움되는
식품들이 정제되어 있는 영양제구요
그 두 가지를 동시에 한 가지 영양제로 해결은 안되지 않나요?
저는 워낙 관심이 많아서
인터넷 하도 뒤졌더니
조금은 상식이 생겼다고 해야 하나
저희는 남편과 저,간장보호+피로회복으로 간장에 관계되는 영양제,
오메가3(혈행 원만),남편은 관절이 안 좋아서 글루코사민,
저는 위에 간장영양제와 오메가 3와 감마리놀렌산과(여성 호르몬 도움),
님 말씀 처럼 면역력 향상에 도움되는 프로폴리스,
그리고 여성종합 비타민제,이렇게 먹어요
많죠?
한 웅큼 되서 두 번으로 나눠 먹습니다
그래도 열심히 챙겨 먹고있어요
저는 큰 효과 봤거든요
인터넷 검색해서 님 께서 직접 후기들도 보시고
정보도 알아 가면서 구입하시는 것이
나중에 두고 두고 님께 도움됩니다
그 부분에 대한 상식을 가질 수 있잖아요

[좋은약 많아요]

http://www.costco.com/Common/Search.aspx?whse=BC&topnav=&search=vitamins&N=0&...
둘러보시고 구매를 원하시면 들려주세요^^
http://cafe.daum.net/usmall