82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.

고혈압에 천일염이 좋은가요?(추천해주세요)

... 조회수 : 427
작성일 : 2009-07-09 23:04:08
남편이 혈압이 있어 약복용을 해야 합니다.
소금을 안쓸수는 없지만 한번 바꿔보려 합니다.

천일염이 좋다고 하던데 제가 소금 종류를 몰라서요
천일염을 구입하면 한식요리에 두루두루 사용할수 있는지 궁금합니다.

또 아예 제품명을 꼭 집어서 알려주심 감사하겠습니다.
IP : 211.220.xxx.253
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 제가
    '09.7.9 11:13 PM (219.248.xxx.168)

    제가 알기로 소금이 몸에 안 좋다 그러는건 정제염인 경우에 그렇고요 천일염의 경우는 상관없다고 알고 있어요
    http://www.sumdleche.com/sumdleche/concept.html
    저도 여기 알아만 놓고 침만 흘리고 있어요 소금이 너무 비싸요 ㅠㅠ

  • 2. 절밥
    '09.7.10 1:33 AM (118.223.xxx.203)

    요즘은 혈압약이 좋아서 일단 약부터 챙겨드셔야 하고요... 부작용도 없고요... 소금은 고혈압에 상극인데 정제염 보다야 천일염이 낫겠지만 그렇다고 해서 많이 드시면 곤란합니다..

  • 3. ...
    '09.7.10 4:42 AM (121.176.xxx.126)

    고혈압에 천일염이 좋다?????
    고혈압에 소금은 나쁘다....아닌가요?
    어릴적엔 모두 천일염만 먹었죠. 그 때도 고혈압엔 소금이.....

  • 4. ??
    '09.7.10 10:49 AM (222.98.xxx.175)

    고혈압이 혈관이 좁아져서 생기는 병이 아닌가요?
    소금을 먹으면 혈관이 더 좁아지는걸로 알아요. 천일염은 소금이 아닌가요?

  • 5. 치료중
    '09.7.10 1:03 PM (121.152.xxx.142)

    천일염엔 미네랄 같은 다른 천연물질들이 있으니 100%나트륨인 정제염 보다는 낫다는 거지 그래도 소금은 소금입니다. '고혈압에 좋다'는 표현을 쓰려면 혈압을 낮추는 효과가 있어야하잖아요.

    마트에 가시면 팬솔트나 1/2뭐뭐라는 것 팔아요.
    정제염이긴 하지만 같은 짠맛을 내면서 나트륨 농도는 40-50%정도 낮거든요.(핀란드에서 특허받은거라나)
    제가 고혈압 진단 받은 후에 죽 쓰고 있는 겁니다.

    그리고 정말로 ''고혈압에 좋은'걸로 양파즙(양파), 체내의 나트륨을 배출해주는 '칼륨'이 많은 식품(감자,고구마,호박,바나나...), 탄닌성분이 많이 든 것들(감, 녹차..) 드세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
475510 사는 게 힘드신 분들.. 이런 사람도 있네요. 3 2009/07/10 1,307
475509 49재 2 쐬주반병 2009/07/10 420
475508 급질요~ 새로지은 아파트 일층에 보안창 진정 필요없나요?? 5 보안 2009/07/10 783
475507 왜 죄악세 ?죠 명칭이요. 8 그냥 2009/07/09 537
475506 메신저 말걸어놓고 중간에 사라지는 사람.... 3 짜증 2009/07/09 435
475505 7월 9일 주요일간지 민언련 일일 브리핑 1 세우실 2009/07/09 166
475504 비염 두통 아시는분? 3 비염 2009/07/09 350
475503 80년대 10대 여학생들 중에는 얼굴이 빨간 아이들이 많았지요.. 20 curiou.. 2009/07/09 1,739
475502 저는 이승기- 환희타입 정말 미워요. 6 승기미워 2009/07/09 1,710
475501 여자 혼자 아이들 데리고 미국이민 가는 거... 10 ... 2009/07/09 1,703
475500 남편 바람이요. 2 그냥 2009/07/09 759
475499 드러내놓고 여자한테 관심가지는 남편은 바람 안필거라는 믿음... 24 바람 2009/07/09 2,022
475498 간단한 영작 한줄만 부탁드려요--;; 3 영어공부 시.. 2009/07/09 281
475497 가정어린이집과 일반어린이집의 차이가 뭔가요? 6 27개월맘 2009/07/09 710
475496 부산대 교문통제 해제됐어요 13 부산 2009/07/09 656
475495 아담싸이즈 가 옷사기 좋은 쇼핑몰.. 1 옷사기 힘들.. 2009/07/09 440
475494 바람피우는 친정오빠...--;; 39 세상에..-.. 2009/07/09 7,274
475493 won't leave you alone해석? 3 영어무식 2009/07/09 445
475492 보통 일본여행 5박6일로 가면요... 8 일정배분 2009/07/09 812
475491 남들이 나한테 뭐라고 하는지 너무 신경쓰여요 4 ㅠㅠ 2009/07/09 613
475490 여행지/워터파크 추천해주세요~ 여행가고싶!.. 2009/07/09 111
475489 탐관오리나 다름없다 1 올커니~ 2009/07/09 219
475488 고혈압에 천일염이 좋은가요?(추천해주세요) 5 ... 2009/07/09 427
475487 꼭 한번만 보세요 링크만 겁니다...걱정 하시지 말고 10 ........ 2009/07/09 533
475486 이승기 때문에 미치겠어요... 3 안개꽃 2009/07/09 1,030
475485 제주도 여행 갑니다. 7세 남아 데리구요. 11 7세 아이 .. 2009/07/09 803
475484 무주구천동 쪽에 괜찮은 펜션 아시는 분 1 무주 펜션 2009/07/09 623
475483 교회와 성당의 차이 2 영어 2009/07/09 537
475482 (49재 D-1)) 오늘은 어려운 일을 해결했으니 푹자겠습니다. 10 -용- 2009/07/09 573
475481 카니발 앞유리 1 카니발 2009/07/09 319